饅頭胸、聖誕樹、一頭肌這幾款逆天體型，你最想練成哪一款？

饅頭胸：顧名思義，就是又大又圓，主要是體脂較高形成的

盔甲胸：體脂非常低，胸肌就像盔甲一樣，線條清晰緊緻結實

人魚線：指腹外斜肌，體脂較低的情況會出現

但是要想練出圖中的美感，除了體制低還要有一定的圍度

聖誕樹：背部肌肉過於發達，分離度非常明顯

就會在背闊肌下部和豎脊肌，形成一個形似聖誕樹的結構，聖誕樹是健美選手的最愛

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！