看一眼你的辦公室抽屜，有沒有備好這5款健康小零食？
每天在辦公室里的小夥伴們可能都有體會，每到臨近飯點的時候，嘴巴總會有點寂寞，肚子有點聒噪。但也不能亂吃，薯片、滷味、沙琪瑪這些高油高糖的零食吃多了，會影響正餐的胃口，也不健康易肥胖。
今天易果君給大家挑了5款健康又好吃的小零食，放在辦公室常備，餓的時候可以墊墊肚子。快看看你的抽屜里都準備了嗎？
紅棗
圖片來自易果網
好吃指數：
營養指數：
推薦指數：
紅棗就像是天然的維生素，肉質厚實，入口綿密鬆軟，是甜蜜又營養的辦公桌零食。
葡萄乾
圖片來自易果生鮮
好吃指數：
營養指數：
推薦指數：
不添加白砂糖的純天然水果乾，就像葡萄乾。因為本身有著純天然的糖分積累，製作果乾的時候不需要額外添加白糖，這樣的果乾糖分更容易被人體吸收。
巧克力
圖片來自易果網
好吃指數：
營養指數：
推薦指數：
巧克力是辦公室里必不可少的能量源，肚子餓又沒有時間吃東西的時候，吃一顆巧克力能及時給身體補充能量，繼續戰鬥。雖是必備的零食，但不是不可以不停抓來吃哦，一定要節制，畢竟一不小心就容易吃發胖啦。
手工燕麥酥
圖片來自易果網
好吃指數：
營養指數：
推薦指數：
燕麥條不僅可以當零食吃，還可以充當早餐，搭配酸奶和水果。經常會為了多睡幾分鐘，捨棄掉買早餐的時間。早餐沒吃好，上午的工作狀態就會差，工作效率就會低。備一些可以充當早餐的食物,相當有必要。燕麥條可以直接買，還可以周末在家做好帶到辦公室和小夥伴一起分享喲。
鹹味華夫
圖片來自易果體驗師慧媽媽hui
用料
低筋麵粉 100克
雞蛋 1個
牛奶 110克
糖 10克
鹽 2克
芝士粉 15克
黑胡椒 少許
泡打粉 3克
黃油 25克
做法
1. 雞蛋加入10克細砂糖，攪拌至糖融化鹹味華夫的做法;
2. 下一步將要加入的材料：牛奶、芝士粉、黑胡椒、黃油；
3. 牛奶倒入，黑胡椒（原粒）幾顆攪碎，芝士粉，最後加入融化的黃油；
4. 攪拌均勻；
5. 鹽、泡打粉、低筋麵粉混合均勻，篩入蛋糊內；
6. 攪拌成華夫糊；
7. 華夫模內薄薄刷一層油，預熱；
8. 倒入麵糊，滿一些做出來更飽滿；
9. 蓋上機器蓋子，加熱；
10. 上色至焦黃即可，取出放到晾架上，進行下一爐的製作（配方能做大約8片）。
11. 放涼裝盒，第二天可以帶去辦公室和同事們一起分享啦。
辦公室里常備這些健康又美味的小零食，隨時保持充沛的精力，嘴巴也不再寂寞。心情好了，工作效率也會變高哦！~
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