養胃猴頭菇 原來還有這樣的作用

歡迎閱讀，喜歡請收藏加關注。猴頭菇，最近幾年被大家所熟知的菌類，保健效果佳，對胃好，其實它還有這些作用。

猴頭菇又叫猴蘑，猴頭，因外形酷似猴頭而得名，為四大名菜之一，鮮嫩可口，香醇美味，營養豐富，有素中葷之稱。

猴頭菇富含蛋白質，氨基酸，礦物質等營養物質，有增強免疫力，降低膽固醇，調節血脂，助消化，抗衰老，抗癌的功效。

猴頭菇為高蛋白、低脂肪的健康食品，高腦力人群，有心血管疾病、有胃腸病的患者很適合食用猴頭菇。值得嘗試。

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