寶寶在感冒期間，不能吃這四高食物

高糖食物，感冒時吃太多高糖食物可能會增加痰的量和降低食慾等。高糖食物包括甜點和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠蘿等。因為甜食助熱，使咳嗽癥狀不易治癒。

高鹽食物，感冒後如果吃太鹹的食物，不僅會減少唾液的分泌，使口腔內溶菌酶的含量相應減少，從而為病毒在上呼吸道粘膜生存創造了條件，而且因為鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細胞的防禦功能會被抑制，降低免疫球蛋白A、干擾素等抗病因子的分泌。當然，適量的鹽是必需的，能補充大量發汗時丟失的一部分鈉離子。

高蛋白食物，如果發燒，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要衝得淡一些；而海鮮、滋補品等發物也要忌食。

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