寶寶睡的好身材不會差

寶寶睡的好身材不會差

剛出生的寶寶一天要睡20小時，慢慢長大後睡眠時間會縮短，但嬰幼兒還是每天睡12小時以上最好。

生長激素70%都是夜間深度睡眠時分泌的，所以保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其是晚上的睡眠時間，對寶寶長高有很大影響。

忽略這幾點，寶寶可能會變醜

1、在嬰兒床上方掛玩具

剛出生的寶寶多數時間都是躺著度過的，能看到的空間有限，所以很喜歡盯著上方的飾品或者玩具，時間長了很容易變成斜視或者對眼。所以媽媽最好手拿著玩具來回晃動著逗寶寶玩，這樣更有利於鍛煉寶寶眼睛的靈活性。

2、壓著寶寶的耳朵

給寶寶買帽子要注意大小合適，不要讓帽子邊緣壓著寶寶的耳朵，睡覺時也是，因為寶寶的耳朵非常柔軟，長期壓著會造成耳朵生長變形。

3、含著奶頭睡覺

很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧，讓寶寶夜晚也含著奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往，寶寶下頜會習慣性錯位，上下齶齒列(頜骨)處產生移位，寶寶長牙以後，上牙也會前移，形成小齙牙。

所以寶寶長牙後就要戒掉含奶頭睡覺的習慣啦。

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