不是嚇你！玩手機、喝可樂等會讓男人「斷子絕孫」

最新 01-12

進入本世紀以來，我國經濟實力和科技水平不斷提高，人們的生活習慣也發生了翻天覆地的變化，由不良生活習慣引起的男性不育的問題也日益突出，隨著二胎政策的開放更多的男性在反思自己的生活方式是否會導致不育。而據 WHO預測: 不育症將是下個世紀繼心血管病和癌症之後第三大威脅人類健康的疾病目前，世界範圍內約有15%的夫婦不育，其中由男方原因引起者約佔50%。因此，男性應當充分重視養成良好生活習慣的重要性，防範不良生活習慣這個「隱形殺手」，確保精液質量的優良。

1.電子產品帶來的電磁輻射波傷害

目前全球手機用戶已經超過16億，信息化的辦公和生活伴隨而來的是電磁輻射波傷害。在人體中睾丸是對微波輻射、脈衝輻射等電磁輻射最為敏感的組織器官之一，電磁輻射可引起睾丸結構和功能損傷，大劑量長時間的受到輻射後可出現曲細精管萎縮、生精細胞減少及排列紊亂、成熟精子減少、附睾分泌紊亂等。AGARWAL等對361名男性的研究報道指出使用手機可以導致精子數量減少、精子活動力和生命力降低、精子形態改變，從而影響精液質量，而這些指標均與不育症有關。上述四個指標在長期使用手機的男性中明顯低於正常男性。此外電磁輻射輻射還會導致睾丸細胞變性、生精上皮變薄、生精阻滯、睾丸重量減輕以及生精細胞壞死。

2.吸煙

經常聽說一句俗語：吸煙傷肺，不吸煙傷心。但研究表明吸煙還會「傷精」！香煙中含有尼古丁、可尼丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量的有害物質，這些有害物質可影響男性睾丸生殖細胞，具有抑制性激素分泌和殺傷精子的作用。有研究發現，由於酶受到一氧化碳的抑制，影響了睾酮的生物合成，使血漿中促性腺激素和睾丸酮水平下降，造成生精受阻和精子形態異常，精子密度、精子活動率下降，而精子畸形率卻顯著上升，從而影響精液質量。

3.大量飲酒

職場有句話「能喝八兩喝一斤，這樣領導最放心」，但喝酒傷神又殺精，老婆家人更傷心！酒精對男性生育的影響一方面通過影響性激素的合成間接影響精子，二是直接損害睾丸生精上皮，使性腺發生退化性變、睾丸萎縮。大量研究發現酒中的乙醇可直接或由其代謝產物乙醛抑制參與睾酮合成的酶，從而抑制睾酮的合成與分泌，使血清睾酮顯著降低，雌激素和黃體生成素升高，睾丸結構和功能受到損害，直接造成精子密度及活率下降，精子畸形率增高。

4.陰囊溫度過高

男性睾丸內蘊含的精子在存活期間最適宜的溫度在35℃～36℃，與人體體表的正常溫度相比，溫度要低1℃或者2℃。久坐、桑拿、常見穿緊身褲等不良習慣都會導致睾丸局部溫度過高。睾丸溫度過高會造成睾丸中的精子產生一定數量的細胞質小滴，增加精子對於睾丸的利用率，阻礙精子的生長發育。另一方面，長時間溫度過高將引起睾丸內微循環發生改變，造成生精上皮損害和生精細胞脫落，使睾丸生精能力下降，精子在睾丸中大量死亡，同時可能使精子形態產生變化，畸形率增高。

5.長期喝可樂

可樂殺精的傳言源自於 1985 年的一項實驗，根據相關資料報道：美國哈佛醫學院婦產科的實驗者向三隻裝有可樂的試管中加入冷凍的精子，結果觀察到精子數量減少，因此判斷可樂能影響精子活力。此後國內有專家用可樂給成年雄性小白鼠連續灌胃28天，發現小鼠精子數量減少和精子畸形率增加，說明可樂具有一定的殺精作用，其作用機制仍有待於進一步深人研究。