百病皆由痰作祟！每天堅持按壓3處，輕鬆化痰！

健康 01-12

「痰為百病之因」「百病多由痰作祟」，痰阻於肺，會發生氣喘、咳嗽、咯痰的癥狀；痰阻於心，會發生胸悶、胸痛、心悸、心慌、失眠等；痰停於胃，會發生噁心、嘔吐、胃脹等癥狀。

中醫一直認為「痰」是許多疾病發生、發展、變化的重要因素。中醫常說的痰包括經咳嗽、嘔吐排出體外的有形之痰，也包括不可見的、彌散於全身各經絡臟腑組織的無形之痰。現代醫學所指的肥胖症、冠心病、糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝、高尿酸血症等許多疾病，都與中醫所指的無形之痰密切相關。那麼，痰的淤積會導致哪些臟器「壞掉」？化痰能治療哪些疾病？如何化痰？今天，小編就帶著大家一起去尋找答案吧！

化痰能治療哪些疾病？

肺病——通過咳嗽排出的痰，主要分熱痰、寒痰、濕痰等。其中最有代表性的是熱痰，一般有痰質黃稠、舌苔黃膩的癥狀，這類人群多有肺病，比如肺炎、哮喘等。治療多採用「清」法，用具有清熱化痰、潤肺止咳功效的葯，常見的方劑有清氣化痰丸等。

肥胖——中醫認為肥人多痰，因為肥胖的人脾胃多虛弱，水濕代謝出現障礙，也因此影響了消化功能。這種胖其實是一種虛胖，需用燥濕化痰或是健脾化痰的方法來祛痰治療。常見的方子是「二陳湯」，即陳皮、半夏。需要提醒的是，肥胖人群祛痰，應該辨證地看，這類方子主要適合於舌苔厚、膩，大便不成形的肥胖人群。

中風——中風人群常常貪食肥膩，或是體質肥胖，導致聚濕生痰，痰郁化熱。中醫認為，常吃肥膩的肥胖人群，易患半身不遂。一般採用化痰通絡的方法來治療，最常見的方子是化痰通絡湯，主要由生石決明、桑寄生、陳皮、半夏組成，水煎口服即可。

高血壓（眩暈）——中醫常說的高血壓一般以頭暈、眼花為主要癥狀。中醫認為，「無痰則不作眩」，正是因為飲食不控制，脾胃受傷而生痰，才導致頭暈、胸悶、嘔吐等不適。常見的治方有「半夏白朮天麻湯」，主要由半夏、茯苓、白朮等祛痰化濕的藥物組成。

失眠——中醫認為，失眠多因情志或臟腑不調而使陰陽失和所致。這類人群表現為痰多胸悶、舌苔膩而黃，多由痰濕停滯、氣機不暢造成。通過中醫理氣化痰、清膽和胃的「溫膽湯」治療，效果比較好。溫膽湯主要由生薑、生旱半夏、陳皮、竹茹組成；如果患者心神不定，還可以酌情加些茯苓，以寧心安神。

痰是指人體水液代謝障礙所產生的異物，與肺、脾、腎有非常密切的關係。同時痰生成的機理多是氣機失調，該升不升，該降不降，也不能正常運行，阻滯其中。尤其是阻滯在中焦，所以能看到很多痰濕的人都很肥胖，尤其是「肚子大」，這就是明顯的中焦阻滯，水濕停聚，凝聚成痰。明白痰的生成原理，就能夠著手去治療和預防，治療首要的就是化痰、行氣，升清降濁。

3大穴位化痰濕、升清陽、行氣化滯

治痰的穴位一般常用的是：豐隆穴，百會穴、膻中穴。三個穴位配合使用效果非常好。因為豐隆直接化痰利濕，百會升清陽、提壺揭蓋，膻中行氣理氣，三個穴位共同使用，標本同治，比單獨使用豐隆化痰的效果要好且要更長久。

豐隆穴

豐隆是化痰第一穴，一般無論什麼疾病，只要和痰有關的都首選豐隆穴，有「痰多宜向豐隆尋」的說法。

豐隆位於小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處，是足陽明胃經上的穴位，脾胃相表裡，豐隆為胃經上的絡穴，有聯絡脾胃氣血的作用，使勁按壓，每天3-5分鐘，使脾氣升胃氣降，將中焦樞紐運轉開。