腳氣早期癥狀的預防及護理

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【摘要】腳氣是足癬的俗稱,也稱「腳濕氣、香港腳」,是一種極常見的真菌感染性皮膚病。由於通常被大多數人所忽視,及現實生活中的不良習慣、衛生意識,對公共場所缺乏自我保護意識,不能正確對待這些「小疾病」,所以,腳氣的發生率較。腳氣的早期癥狀如不及時預防護理,可導致病情加重,常因繼發感染而引起丹毒、琳巴管炎等危害生命。

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病,具有傳染性。成人中有70%一80%的人有腳氣,只是輕重不同而已,常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。腳氣的早期癥狀較輕,如趾間潮濕、浸漬發白或起小水疤,水疤乾涸脫屑後,剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,自覺奇癢,如不早期進行預防護理,會導致病情加重,搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等危害生命。因此,我們必須加以重視。

腳氣與腳氣病、腳臭的區別與聯繫

「腳氣」是由真菌感染所引起的一種常見皮膚病,具有傳染性,分三型:糜爛型腳氣、水疤型腳氣、鱗屑角化型腳氣,主要累及趾間、足緣部、足跟部,早期癥狀(以糜爛型腳氣、水疤型腳氣為主)如趾間潮濕、浸漬發白或起小水疤,水疤乾涸脫屑後,剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,自覺奇癢等,搔抓易繼發感染,且反覆發作;而醫學上的「腳氣病」是由於維生素Bl缺乏所引起的全身性疾病,沒有傳染性,主要累及神經系統、心血管系統和水腫及漿液滲出,臨床上以消化系統、神經系統及心血管系統的癥狀為主,常發生在以精白米為主食的地區,表現為多發性神經炎、食欲不振、大便秘結,嚴重時可出現心力衰竭,稱腳氣性心臟病;還有的有水腫及漿液滲出,常見於足躁部,其後發展至膝、大腿至全身,嚴重者可有心包及腹腔積液。

「腳臭」是在多汗的條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,產生腳臭。腳氣與腳臭沒有必然聯繫,腳臭可能是腳氣,而腳氣未必都有腳臭,也不是所有的腳臭都是腳氣,腳氣與腳臭的主要判斷依據是鏡檢有無真菌,鏡檢呈陽性者為腳氣。

病因

腳氣常因足部多汗潮濕或鞋襪不通氣而誘發,也可通過污染的浴池、公用拖鞋、公用浴巾、游泳池及游泳池邊的地面、公用洗腳盆等而傳染,還可因飲食中的不良習慣、日常生活中的衛生意識、缺乏公共場所的自我保護意識引起感染而誘發。

預防

腳氣是一種慢性、反覆發作的皮膚病,通常容易被大多數人所忽視,我們要提醒人們加以重視。治療腳氣宜早不宜遲,一旦出現腳氣的早期癥狀,應該儘早治療,及時預防護理,這樣不僅用藥少,減輕患者的痛苦,可縮短病程而利於痊癒,同時我們要提倡人們要有健康的生活方式,健康的心理素質,改正不良的生活習慣,對公共場所加強自我防範意識,正確對待這些「小疾病」,減少腳氣的發生,提高生活質量。

護理

1注意個人衛生習慣,注意腳部清潔,保持皮膚乾燥,養成每天洗腳的好習慣,勤更換襪子、鞋墊,並把鞋放在通風的位置,保持鞋內乾燥、舒適。

2.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,襪子要以棉或亞麻等透氣性能良好的襪子為主,以免造成腳部潮濕多汗,腳臭加劇,誘髮腳氣的發生。

3.積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等,減少或不用公用物品,加強自我防範意識。

4.調整飲食,平時多吃富含維生素B的食物,如蘆筍、瘦肉、蛋、雞肉、花生、杏仁、牛奶、動物肝臟,麥片、燕麥、玉米等五穀雜糧,綠葉蔬菜如菠菜等,B族維生素可以調節皮脂腺分泌,增強皮膚抵抗力,勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

5.保持情緒穩定、心胸寬廣、恬靜,情緒激動容易誘發多汗,加重腳臭,誘發本病。

6.腳氣以外治為主,出現腳氣早期癥狀(以糜爛型腳氣、水疤型腳氣為主)時,可將腳放在50一60℃的熱水中多燙幾次,每次巧一20min,每日1一2次,洗後將腳擦乾,在趾間潮濕處塗抹碘伏,嚴重時可外敷0.1%雷佛奴爾紗布,每日1一2次,也可以用0.1%雷佛奴爾溶液浸泡,每日1一2次,可預防感染,同時在腳氣治療後不要穿以前的鞋襪,以免再次感染。

7.對於非胰島素依賴型糖尿病的糜爛型腳氣病患者,病程長,癒合慢,可在泡腳後將腳晾乾,在趾間潮濕處塗抹碘伏,之後在趾間潮濕處滴1一2滴普通胰島素,可促進趾間潮濕、糜爛面的癒合,縮短病程,減輕患者的痛苦。

總之,腳氣是較常見且反覆發作、很容易被忽視的皮膚病,其

早期癥狀的預防及護理非常關鍵,護理人員一定要重視並及時與患者溝通與反饋,做好相應的指導、宣教,幫助患者減輕痛苦,提高生活質量。

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