殘疾男子爬三樓火場救孕婦：「常練單杠，手很有力量」！

身體的缺陷

無法禁錮高貴的靈魂

1月6日，河南新密

某居民樓失火

一位懷胎8月的孕婦被困屋內

電工任留彬不顧危險

（幼時患小兒麻痹，腳有不便）

毅然果斷爬上三樓

砸窗將孕婦單手抱住救出

任留彬說：

自己熱愛運動

經常練單杠，手很有力量

「幫助救人，大家都會上的！」

（視頻來源：北京時間）

視頻中的任先生語氣沉著

給人非常踏實的感覺

讓我們為這位英雄鼓掌

但這也讓我想到另一件事

1月4日，河南大學紛飛

一名水管工為了儘快解決問題

赤膊上陣，深入水井

被稱為真漢子

本來是英雄無比的一件事

但在評論第四條：

地域黑？河南人怎麼了？

河南人不僅能爬樓火場救人，也能在冬天赤膊為居民修水管，而你做了什麼呢？更令我驚訝的，是我點進她的微博時，卻看到這樣一副景觀：

詩意吧、平和吧，還是一位「知名情感博主」，由此我想：通曉感情之事的人，也許情商很低，更無法一窺其品格。

木心先生曾說道：過去的許多文人，本質也許惡劣，但會用文章偽裝得十分高尚；現在的許多文人，把自己的惡劣心腸掏出來往桌子上一扔——讀吧，這就是我的real。

「河南人，呵呵」——能如此想想，或許還有救；堂而皇之發出來，徹底沒救。

說回火場救人的事兒

讓MAX會心一笑的是

「自己經常鍛煉單杠

手臂很有力量」

咱們可以想像

在腿腳不十分方便的情況下

主要靠上肢力量攀上三樓

絕對不是件容易的事情

想必任先生的上肢力量非常強健

而說到單杠

就不得不提到一個神級動作

這裡就順便教大家

怎麼完成街健神技：

雙力臂

NO.1 半程引體

跳躍起來，讓下巴過杠

然後盡全力放慢下墜的速度

並不斷重複這個過程

NO.2 手臂的軌跡

你的胸與單杠要留出一定距離

更像是自重版的直臂下拉

NO.3 借力發力

與標準引體有所不同

雙力臂是可以搖晃身體的

而且你要「會晃」

不斷重複這個動作

感受腰腹的發力

NO.4 引體向上

當你有了力量基礎

你就必須先學會引體向上

NO.5 單杠臂屈伸

先能撐起來，然後緩緩下降

NO.6 第一次嘗試

身體傾斜角度是很大的

為了有更好的鍛煉效果

你要收緊腰腹

經常練習這個動作

你會擁有非常強大的上半身

最後，MAX也多說兩句

幫助別人的方式有太多太多

可以是任先生這樣的義舉

此前，有一個小姐姐在網上

表現出非常消極的情緒

（圖片來源：中國青年報）

你以為網友又是一頓群嘲？

不是

這次網友的做法真的暖哭了

最終，女孩被派出所找到了

深夜微博報平安

人生那麼長，那麼多可能

有什麼坎兒是過不去的呢？

有時候，我們一句暖心的話

一個溫柔的舉動

也許就能拯救一個人的一生

而正因為如此

我們才能信賴這個世界

因為我們相信，當我們需要幫助

也會有人拉我們一把

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