女人過40歲後，千萬別吃這種食物？不要再拿自己的小命開玩笑！

女性四十歲後就開始快速衰老，再加上更年期這個「特殊時期」，女性這個階段的生活可謂是「水深火熱」之中，很多女性都有養生的意識，但這幾種食物卻不能吃？女性不要再拿自己的小命開玩笑！

1，腌製品

腌製品含有致癌物質——亞硝酸胺，並且腌製品的主要材料之一就是大量的鹽，會影響我們的粘膜系統有影響，甚至會對我們的腸胃腎臟造成一定的負荷，還有結石的風險

2，煙熏品

煙熏品最多的就是燒烤，烤肉，臘肉了。煙熏是一種傳統的食品加工保藏方法，煙熏是將經過浸漬的原料置於煙熏室中，然後使熏材緩慢燃燒或不完全燃燒產生煙氣，在一定的溫度下使食品邊乾燥邊吸收木材煙氣。煙熏食品易產生致癌物。

3，只吃肉或者只吃素

只吃肉身體會缺少微量元素和維生素，引起缺乏症，只吃素，身體會缺少蛋白質，機體的抵抗力會降低，會使人體碳水化合物、蛋白質、脂肪比例失衡，因而造成貧血、消瘦、消化不良、記憶力下降等。應該葷素搭配。

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