柳林鎮張表五穀香麵食坊

巨野縣柳林鎮張表村五穀香麵食坊是一家以麵條加工為主的小型企業，因為特色麵條做的口味地道，乾淨健康而得到周邊顧客的喜愛。該店特別注重產品質量，注重做良心面，做最美味健康、營養的麵食。顧客也可以自己帶面到店加工。產品類型齊全，有火龍果麵條，甘藍菜麵條，還有綠豆麵食品等。

歡迎廣大顧客惠顧！

隨著物質條件的提高，人們對飲食的口感也越來越挑剔，精米白面成了家常便飯，殊不知，那些在脫粒脫坯中被我們拋棄的物質才更加有利於身體健康，下面，就給大家介紹一下五穀雜糧對身體的好處吧。

一、五穀雜糧能預防疾病的產生

五穀雜糧中的維生素C，可緩和疲勞癥狀、預防感冒、下肢酸痛等疾病；鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振；鉀也可以避免肌肉麻痹、鬱悶不安與全身無力等；而銅、鋅等微量元素具有改善精神衰弱、失眠等癥狀，還有增加食慾、改善體重、調整胃口的功效。

二、五穀雜糧讓人更加健康

三、五穀雜糧可以防癌

四、五穀雜糧能幫助您清除體內毒素

五、五穀雜糧讓人更聰明

六、五穀雜糧使人更加漂亮

七、五穀雜糧讓身材更苗條

有些五穀雜糧中含有泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分；B族維生素則可幫助熱量燃燒。而五穀雜糧都富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動及消化液分泌，可加強體廢物排出，有益於瘦身；鎂則可協助糖類和脂肪的代謝作用。所以這些營養素都是您瘦身的重要元素。

以上就是五穀雜糧對人體的好處，所以，儘管你已經非常習慣了精米白面的口感，但是還是要建議你，在日常飲食中加入一些糙米、豆類等雜糧，這些食物中含有的營養成分都是非常有利於人體的，所以為了健康，趕快把它們加入主食吧。

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