你知道體檢都要注意什麼嗎？醫生：不知道這4點，等於白做！

文/愛養生

家住四川的王大爺已經退休在家，王大爺是個比較注重身體的人，為了更好地了解自己的身體狀況，王大爺會定時去醫院檢查身體。最近發現，這兩次的檢查結果有偏差，經過一番調查才知道，原來是體檢過程中不注意造成的偏差。

隨著生活水平和保健意識的提高，定期體檢變得越來越稀鬆平常了，但是有時候往往得不到比較準確的結果。可能是因為你還不知道這6點，不知道有時候體檢就等於是白做了！

1、體檢需空腹

尤其是對於需要驗血的朋友們來說，體檢必須空腹，也就是早晨起來不吃早餐即可，以免外界的因素對血液環境的影響，從而導致化驗結果出現偏差。

2、測血脂要注意

測血脂前三天，少吃油膩的食品，這直接影響到體檢是否準確。為了結果更加準確，體檢者最好不要吃的多於油膩，不要喝酒，在檢查前12個小時，做到空腹。

3、不要劇烈運動

體檢前2天不要做過於劇烈的運動，容易引起情緒波動或者血液、體液成分的變化。需要注意的是，血檢前一小時也不要做輕微運動，血檢時盡量減少來回走動。

4、血檢采血不要超過中午12點

一般需要驗血的體檢，醫生都是建議在早晨7到8點左右來做，這時候是血清正常水平的參考範圍，如果實在來不及，最遲不要超過中午12點。

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