打呼嚕與心腦血管病

睡眠呼吸暫停是近年來研究比較熱點的一種疾病，主要以睡眠時打鼾和呼吸暫停為表現，因為可以引起多種心腦血管病，目前已經成為威脅人群健康的一類重要疾病。

睡眠呼吸暫停分為三種類型：1，阻塞性；2，中樞性；3，混合性。今天我們重點說一下發病率最高的「阻塞性睡眠呼吸暫停」。

什麼人容易患「阻塞性睡眠呼吸暫停」呢？

肥胖：體重大於等於標準體重的20%，BMI大於等於25；年齡：成年後，隨年齡增長患病率增加，70歲後趨於穩定；性別：在生育期內，男性患病明顯多於女性；上氣道解剖異常；長期大量飲酒和或服用鎮靜劑以及肌肉鬆弛葯；長期抽煙。

該病主要表現為睡眠期間反覆部分或完全上氣道阻塞，氣流減少或完全停止，引起低氧血症和高碳酸血症，進一步引起交感或迷走神經的興奮性增強，從而誘發或加重多種心腦血管疾病，使冠心病.高血壓.糖尿病.心律失常.腦卒中等疾病的發病概率增加，嚴重影響患者的生活質量和壽命。

對於發現的每一例睡眠呼吸暫停，均應進行多方面的治療指導，包括：減肥，控制飲食體重，適當運動，戒煙戒酒，慎用鎮靜劑和肌松劑，側卧位睡眠，適當抬高床頭，避免白天過度勞累。

除以上措施外，「無創氣道正壓通氣治療」是成人睡眠呼吸暫停的首選治療方法。即通過佩戴一個輔助的呼吸裝置，給予氣道持續的正壓通氣，從而達到改善低氧血症和二氧化碳瀦留的目的。

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