為了現代人的健康，他們設計了這樣的燈光系統……
本文轉載授權自：ACS創意空間
中國有句古話，叫做「日出而作，日落而息」，但隨著科技的發展，這句話所代表的生活狀態已經離我們很遠很遠，遠到幾乎消失在了歷史中。
一到夜晚，我們看到的不再是黑夜，而是城市的燈紅酒綠。各種燈光、各種電子屏幕佔據了我們的視線，甚至我們專註於工作或是遊戲，往往都感覺不到晝夜的變化，需要扭頭往遙遠的窗外看一眼，才知道：哦，天黑了……
據一項來自美國的研究表明，大部分美國人一天中有95%的時間都待在室內。他們認為，我們在白天接收了過少的自然光，而在夜晚接收了過多的人造光，這種生活方式會嚴重擾亂我們的生物鐘，對我們的精神和身體健康造成影響，引起失眠、焦慮、注意力下降等種種癥狀。
一天中的5%，約等於1.2個小時。辦公室一族們，你們每天出門的時間超過這個數字了么？
「 特殊的燈光系統 」
來自美國的設計公司 Lumen Architecture 希望通過設計對現狀作出一些改變。如果沒法改變現代人的生活節奏，那就設計一種特殊的燈光系統。它隨著自然界光線的變化而變化，在一定程度上引導我們的生物鐘，令我們在潛意識中感受到外界的晝夜循環。
這家 Honeybrains 咖啡廳就應用了這種燈光系統。他們的經營方式就是製作最健康的食品，並且不定期在店內舉辦關於健康的講座，來喚起人們對這一課題的關注。
店內燈光設計自然也迎合了這一理念。首先在色繫上，設計師運用了一種全光譜的光線來反映各種色彩：蜂蜜、蔬菜、水果、環境等等，一切向著自然界靠攏。
而這種光線會隨著晝夜的交替而緩慢變化，你甚至察覺不到它的變化，但白天和夜晚是完全不同的。
RPI的照明研究中心這樣說道：「適當的量、光譜、時刻和持續時間，能對睡眠質量、注意力以及整體精神健康造成積極的影響。」換句話說，現在許多人都有夜晚精神奕奕、白天萎靡不振的癥狀，而適當的光照則可以幫助改善這種癥狀。
他們也說，適當光照對阿茲海默症、失眠和抑鬱症都有著積極的作用。
「 「燈光診療室」 」
西雅圖的一家醫院 Swedish Medical Center Seattle 也運用了類似的燈光系統，希望能通過燈光幫助促進病人痊癒。
天花板邊緣的燈光會隨著外界晝夜的變化而變換色彩。同時LED的燈管溫度也會隨之變化，從夜晚的2000K，到正午的6000K。對於某些不能步出病房的病人來說，這樣的燈光會讓他們產生身處外界的錯覺。
這家醫院也擁有幾間特殊的「燈光診療室」，能根據需求自如調節室內光線的強度和色譜。
「提問」
既然晝夜循環式的燈光系統在室內設計中能起到這麼大的作用，並且也對健康有益，那為什麼運用類似理念的項目少之又少呢？
來自美國的一項調查訪問了全國各地的設計師/設計公司，調查他們關於這一問題的看法，收到了共計101封答卷。讓我們一起來看看他們的意見：
問題：如果想要應用晝夜循環式的燈光系統，你所遇到的最大阻力是什麼？
What are the largest obstacles you encounter in the design and application of circadian lighting?
高居榜首的答案：經濟預算。換言之：沒錢……好吧。
還有諸如甲方不關心，技術難題，相似案例較少等等原因。
問題：在設計過程中，你是否測試/模擬過這種晝夜循環的燈光系統？
Do you test/simulate the circadian light installation during the design process?
64%的設計師：幾乎沒有/從來沒有。只有24%的設計師會將這一問題考慮在設計過程中。
問題：照明系統有多重要？
How important is it to commission the lighting system?
答案毫無疑問：非常重要。
這一測試還包含了更多專業技術方面的內容，例如關於短波藍光的問題等等。燈光對現代人健康的影響潛移默化，卻並未引起設計師們足夠的重視。不知在未來，這一狀況是否會漸漸改變呢？
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