記住這幾點來判斷寶寶是不是積食了

吃過多油膩的食物後腹部受涼，是導致胃腸功能失調的誘因之一。積食不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。所 以媽媽們要注意。

如何判斷寶寶是否積食

1小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等），必定積食

2大便很臭（可能是酸臭）

3如果發燒是手心手背、肚子後背溫差很大（嘴唇碰來檢查），比如肚子很燙後背不燙、並且手心很燙手背不燙則必定積食

4想想是不是吃東西後引起的，比如是否吃的太多，是否嘔吐過

5大便是否不正常（不順暢或拉稀，但偏臭）；或剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色

6積食幾天後舌苔會偏厚，逐漸變黃膩；舌苔黃厚一般就是已經積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃膩也必定是積食

7出現臉蛋發紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙

8食慾不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子

9晚上睡覺不安，不停翻身，哭鬧（積食會睡覺不安，所謂胃不和卧不安），還有磨牙的

10嚴重的嗓子、扁桃體、咽喉發炎，一般開始都是發紅，又化膿後變白

11喊肚子疼，但大便後就不疼了，也可能還要疼

記住程度不同病程不同表現不同，不是所有這些癥狀都有，只有前3條有一條就能判斷是積食。如果有感冒癥狀，並排除積食，則按感冒處理，另外屁臭也是消化問題，可懷疑是積食。

如何避免和改善積食呢？

1給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，如山藥粥，白蘿蔔粥、山楂湯等不要一味地增加高熱量高脂的食物，多吃新鮮水果蔬菜。

2七分飽，有益於健康。無論是哪種食物，再有營養也不能吃得太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！