委中穴的臨床運用

委中穴位置位於人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間；委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內、外頭之間；布有腘動、靜脈；有股後皮神經、脛神經分布。此穴的主治疾病為：坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一，該穴的治病療法有：按摩療法治療骨折傷痕等後遺症、增強性活力的指壓法等。

（一）功能主治

功能：通經活絡，活血化瘀，清熱涼血，開竅啟閉，定志安神。

主治：

1. 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證；

2. 腹痛，急性吐瀉；

3. 小便不利，遺尿；

4. 丹毒。

（二）取穴方法

腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

（三）穴位配伍

配腎俞、陽陵泉、腰陽關、志室、太溪主治腰痛。

配長強、次髎、上巨虛、承山主治便血。

（四）臨床運用

現代常用於治療急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。

（五）日常保健

按摩委中穴可用於治療腰脊強痛、股膝攣痛、風濕痹痛、小便不利以及頭痛身熱、嘔吐泄瀉、咽喉疼痛等病症。具體的按摩養生方法如下：

1.用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10—20次。

2.兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊該穴，連做20—40次。

3.用兩手拇指指端置於兩側委中穴處，順、逆時針方向各揉10次。

4.摩手至熱，用兩手掌面上下來回擦本穴，連做30次。

（六）注意事項

委中穴的委中刺血純屬瀉法，臨床應用治分虛實寒熱，實熱證宜取。虛寒證當忌。操作必須熟練輕巧恰到好處。體位多取俯卧位，對於急性腰扭傷或下肢療毒瘀血疼痛較劇者，或採用站立位。

委中刺血法放血量應視病情而定，一般約l－5毫升，色濃紫者以轉紅為度。若出血太多或本為血虛之體，可導致氣隨血脫。另外，誤傷腘動脈或腘靜脈引起血腫，易致感染，實為針家之戒，臨床上不可貌然，對於體質素虛、精血不足、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之症和習慣性流產、失血、易於出血的病人禁用。

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