《中華醫藥》介紹的養顏湯，每天喝一碗，還能補氣養血抗癌！

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中央電視台的《中華醫藥》曾報道過「五紅水」：講述一位癌症患者成功度過了5年抗癌期，在化療最艱難的時刻，他是用五紅水（即五紅湯）來幫自己度過無數次化療後的危機。

（康復後的李蘇接受《中華醫藥》採訪）

大家都知道化療是癌症必不可少的一個醫治手段，因為化療，人體的白細胞大量減少，同時血液也變的枯竭。

但正是五紅水可以做到增加細胞增長，能夠改善造血，貧血，免疫功能的問題。正常人每天一杯，對抗癌和身心保養都很有好處！

/ 五紅水 /

五紅水，全稱是五紅補氣養血湯，是由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖五種食材組合而成，具有養血、補血補氣的效果。

五紅水補血養血抗癌

五紅水中：

紅棗養脾補益氣血；

枸杞補腎益精，養肝明目潤肺止咳；

花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血提升血小板；

紅豆赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；

紅糖具有益氣補血、健脾暖胃，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。

什麼人應該喝五紅水

1丨貧血

五紅水中的五樣材料都是補血的，所以我們在貧血的時候喝五紅水是比較好的。

五紅水需要堅持喝才會看到效果的，如果貧血比較嚴重我們可以每天都喝一碗五紅湯。

1丨體虛

五紅湯是補虛的湯，在面色蒼白，渾身乏力的時候喝五紅湯是最好的。但最好不要因為體虛而一次性喝很多，一般來說每天一碗就足夠了。

五色滋養，紅色養女人

1丨紅豆

紅豆被李時珍稱為「心之谷」，赤入心，形似腎，可清心養神，清熱解毒、健脾益胃、通氣除煩等。

2丨紅棗

紅棗補中益氣、養血安神，促進血液循環，是上佳滋補品。

3丨枸杞

枸杞素有「寶樹」、「葯樹」的美稱，中醫認為，枸杞子味甘性平，有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效。適用於。腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症。

現代科學研究證實了上述說法，並且認為枸杞：可降低膽固醇、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，對人體健康起極其有益的作用。

除了紅豆、紅棗、和枸杞，五紅水中還含有補虛潤肺開胃的紅皮花生，和地道古法熬制，甜而不膩的黑糖。

/ 簡單三步煮五紅 /

1.紅豆、紅棗、花生、枸杞，清水沖洗乾淨，放入燉盅。

2.加水燉2-3個鐘。

3.加入紅糖塊。待紅糖融化即可食用。

冬天的午後，或者冷凜的早晨，和家人坐在一起喝上一碗香糯綿軟的五紅水，自己面色紅潤，家人元氣滿滿，從胃裡暖到心裡。

—THE END—

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