冬季寶寶頻發咳嗽，正確護理好的快！
首先，咳嗽和發熱、打噴嚏一樣，是表象而非病症。
咳嗽是人體的自我保護機制之一，目的就是為了排除來自呼吸道的刺激，而引發呼吸道刺激的原因多種多樣，如病菌、過敏原、異物等。作為還未發育成熟的個體，孩子的呼吸道往往成為最容易被感染和刺激的器官，所以他們常常受到咳嗽的困擾。
寶寶咳嗽分為深咳和淺咳：淺咳時的咳嗽聲一般在嗓子里，聲音短促；深咳在氣管、支氣管或肺里，聲音似從胸腔發出，聲音較淺咳長。寶寶痰多、鼻涕多常是淺咳的表現，分泌物多是從上呼吸道咳出；深咳較難咳出分泌物。淺咳時白天較晚上咳嗽頻次少，平躺時因分泌物倒流刺激嗓子引發咳嗽；深咳則不分晝夜。因致病原因不同，咳嗽還有以下幾種：
1. 上呼吸道感染。多為刺激性咳嗽，無氣喘或呼吸急促癥狀，晝夜皆可發生。
2. 支氣管炎。一般在夜間咳嗽次數較多並出咳喘聲，有時表現為劇烈咳嗽；寶寶入睡後或晨時咳嗽明顯。
3.過敏性咳嗽。劇烈咳嗽，持續或反覆發作，多呈陣發性，寶寶哭鬧時咳嗽加重。晨時較明顯，夜間比白天嚴重。若過敏原不排除，咳嗽或持續數月。
4. 黏膜損傷。病菌侵入、誤吞異物、嘶吼等造成的黏膜損傷、嗓子紅腫，也可能引起咳嗽。待紅腫消退或損傷修復，咳嗽可痊癒。
二、西瓜的咳嗽經歷
西瓜之前經歷過兩次咳嗽，一次是風寒感冒，一次是支氣管發炎。西瓜第二次咳嗽就是支氣管炎，白天幾乎不咳，夜間和晨起咳嗽明顯。但是病程都不長，一周結束，咳嗽一定不能拖，一定要正確護理。孩子的抵抗力是慢慢升級的，但是病程一長，就傷身體了，脾胃肺一旦受傷，反而免疫力會下降。
三、 咳嗽期間著重要做的一些護理工作
幫助寶寶排痰
咳痰對於小寶寶來說是一項無法完成的艱巨任務，有的時候媽媽聽見寶寶的喉嚨里呼嚕呼嚕的痰音很重，媽媽總是想讓寶寶自己把痰咳出來，那是不現實的。媽媽可以給寶寶拍背幫助他排痰。具體方法是，在寶寶劇烈咳嗽時，或是進食後兩個小時，讓寶寶橫向俯卧在你的大腿上，空心掌，用手腕的力，由下往上、從外到內給寶寶拍背，手勁要適度，能感覺到寶寶背部有震動就可以了。
幫助寶寶止咳
如果寶寶咳嗽比較厲害，那麼媽媽就要想辦法幫助寶寶進行止咳了，止咳的關鍵是化痰。媽媽可以給寶寶多喝一些水，也可以給寶寶使用加濕器，這兩種方法都是可以起到濕潤寶寶呼吸道的作用，潮濕的空氣有助於緩解寶寶呼吸道黏膜的乾燥，濕化痰液，平息咳嗽。寶寶咳嗽嚴重時應帶他就醫。
注意，小孩子咳嗽第一是排痰，第二是化痰性止咳，不是直接止咳鎮咳。
幫助寶寶睡覺
咳嗽的時候是很難有一個很好的睡眠的，就算是成人也有這樣的感覺。那麼如果寶寶出現了咳嗽的話，那麼媽媽要怎麼做才能讓寶寶的睡眠稍微改善一下呢？
一是要在寶寶吃奶後半小時再讓寶寶入睡，因為咳嗽可能會引起寶寶的嘔吐反射，這樣就可以避免寶寶因為咳嗽造成嘔吐而出現誤吸。
二是要將寶寶的肩部墊高，成半卧位，這樣有助於減少鼻腔內分泌物流到咽部，引起夜間咳嗽。
感冒咳嗽期間睡覺最好是側睡，這樣子鼻子會通一個，咳嗽的話也方便排痰拍後背。
四、肺炎是什麼？能不能咳出肺炎？
首先肺炎會咳嗽，但是咳嗽咳不出肺炎，有的肺炎還不一定會咳，咳嗽只是表相，咳嗽跟鼻涕，打噴嚏一樣，是排出異物，咳反而是好的，就怕不咳，或者深咳。
肺炎臨床表現主要有寒戰、高熱、咳嗽咳痰、胸痛、呼吸困難等癥狀。突發的寒戰、高熱，伴有頭痛、全身肌肉酸軟是肺炎的典型表現，咳嗽咳痰也是肺炎的明顯癥狀，寶寶可根據其感染病菌的不同咳不同顏色及性狀的痰液，有經驗的醫生可根據寶寶痰液的情況對寶寶所患肺炎的種類就有一個大體的猜測，肺炎往往會伴有胸部疼痛，會在咳嗽的時候加重，向肩背部放射，如果是實質性肺炎還會因為肺實變而導致呼吸困難。
也就是說如果孩子咳嗽並且發燒，怕冷，煩躁或者沒精神這時候一定要去看醫生。
排除肺炎的情況後，其他引起咳嗽大多數是風寒感冒後咳嗽，風熱咳嗽。
一旦孩子感冒，要立即判斷是什麼類型，如果是風寒，第一時間驅寒，補水，可以吃一些維生素C含量高的水果提高免疫力。比如蘋果，橘子，橙子，獼猴桃，涼的話可以榨汁溫熱了喝。
第二，保持呼吸道濕潤，呼吸溫熱水汽，讓孩子呼吸道是濕潤的，呼吸粘膜不容易損傷，就減少咳嗽的可能性
第三，通過一些化痰消炎的藥性食物去調理治療比盲目吃藥靠譜。
五、咳嗽期間的飲食禁忌
魚蝦蟹等海產品
有的寶寶發生咳嗽可能是因為過敏或是刺激所致，而魚蝦類食物可能會使寶寶的咳嗽加重，因為魚蝦類食品的魚腥味可以刺激寶寶的呼吸道，同時魚蝦蟹等食物富含蛋白，如果寶寶是因為呼吸道過敏所致的咳嗽，魚蝦類食物也會使過敏加重。
酸甜類食物
在寶寶咳嗽且伴有咳痰的時候，最好不要給寶寶吃酸的食物，因為酸可以使痰液收斂，不易排出，這樣就會造成痰液的蓄積，易發生感染。而甜的食物會對呼吸道等造成一定的刺激，加重寶寶的咳嗽。
堅果類食物
寶寶咳嗽時，媽媽不要給寶寶吃堅果類食物，因為咳嗽後往往會伴有深吸氣，如果寶寶嘴裡含有堅果類食物的殘渣，那麼在寶寶深吸氣的時候就可能將殘渣吸入呼吸道內，造成誤吸。
冰鎮的食物
成人在咳嗽或是喉嚨不舒服的時候，可能喜歡吃一些比較涼的食物，因為這樣可能會感覺舒服一些。但是對於寶寶來說，咳嗽的時候並不建議他吃寒涼的食物，一是寒涼的食物會刺激寶寶的呼吸道，會使咳嗽加重，另外，寒涼的食物對寶寶還未發育完善的消化道也有刺激，會引起腹痛、腹瀉等。
六、最後推薦兩款日常潤肺健脾的兩道食譜並推薦給你們放心的食材。
小米山藥粥
山藥40克，小米50克
1、將山藥洗凈搗碎或切片，待用。
2、將山藥、小米放入鍋中，加適量的清水，用大火先煮沸，轉小火煮約約半個小時，至粥稠軟爛即可。
食用價值：
小米味甘、性溫涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。
山藥中的皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。
銀耳百合雪梨湯
1、用將新鮮銀耳、百合取出洗凈，雪梨去皮切塊，
2、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。
3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，加入百合，煮15分鐘關火，關火後不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘後，便可食用。
食用價值
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
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