這8種食物是血管的疏通工，可清除血液垃圾，軟化血管降三高

松茸中含有多元醇，可醫治糖尿病;松茸中的多糖類物質還可抗肉瘤。

松茸具有促進腸胃的功能，松茸能夠有效的促進人體腸胃蠕動功能，還具有益腎作用

雪菊對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量。

高寒香菊菊香濃郁，色澤絳紅清透， 飲用時唇齒留香，保持身體健康舒暢。

藏紅花是一種名貴的中藥材。具有活血化瘀，解郁安神，提高人體免疫力的功效。

常喝還可降低血壓，保護心腦血管，能夠降低膽固醇和增加脂肪代謝。

蒲公英是種天然的抗炎藥物。喝它泡的水，沒有任何副作用，它有助於降低血壓及血糖。蒲公英的根很有營養，血糖高的人理應多喝點。

蒲公英還有較好的清熱解毒、消癰散瘀、滋養皮膚、防治腫瘤和滅菌的功效。也可以用來增加母乳，效果棒棒噠。

由石竹分泌出的胰島素是通過縮膽囊素刺激後所釋放的，而讓膽囊素收縮需要鎂激活它，因此常喝石竹清茶可以對糖尿病有幫助治療的作用。

它能加強血管彈性及柔韌性，可降低體內血清膽固醇的含量，預防血管壁脂肪沉積。茶葉中的單寧酸科有效抑制血壓的上升

苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤製成的一種飲品，具有降低毛細血管脆性，改善微循環，對糖尿病、高血壓、高血脂有輔助治療。

減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效，清熱降火、消食化滯、涼血消腫。

喝桑葉茶可以促進胰島素分泌，增強胰島素功能，有效幫助調節血糖，對於高血糖和糖尿病都有治療作用。

桑葉中的生物鹼對糖分分解酶有抑制作用，可印製小腸對雙糖的吸收。高血糖患者適宜在進食後喝一杯桑葉茶，可以降低血糖高峰值。

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