糖友故事丨妊娠糖友生完孩子怎麼做？這位辣媽告訴你
「一直以為妊娠糖生完孩子就好了，月子里就吃吃吃，結果檢查的時候OGTT超標……」
- 棉花糖
我的控糖故事
今年懷孕的時候去醫院做糖篩，當時感覺很餓，就跑去吃了一個榴槤披薩。結果檢查完，醫生說的餐後的血糖太高，是妊娠糖，建議我住院調糖。
雖然我平時工作挺忙，但很少生病，能吃能喝，身體一直健康，懷孕了也很少忌口，一直以來胃口不錯，還胖了不少。
住院以後，醫生開始幫我控制飲食，一直到娃生下來，我的體重就再也沒有漲過。在醫院這段時間，我的血糖一直控制的很好，我也特別注意平時的飲食，餐後都會按時測量血糖。
我一直安慰自己，不就是妊娠糖嘛，生完就好了。
2017年10月20日，我家小寶貝出生啦！6斤9兩的小美女，全家人都高興的不得了。想到我懷孕期間沒怎麼胖，現在要開始給孩子餵奶，所以準備給我多補補。
（我愛笑的小天使）
開始坐月子那會兒，我測過幾次血糖，結果都不錯。當時想著果然生完娃就好了，也就放心的吃起來了，後來血糖也懶得測了。
萬萬沒想到，複查的時候，OGTT超了，醫生判斷這是妊娠糖產後恢復，讓我6個月後再來複查，如果複查的時候還高的話就是2型糖尿病了。
從查出妊娠糖到坐月子，我的心態都還穩定，一直認為這只是暫時的，忍忍就過去了。可現在這個消息著實讓我焦慮了很久。
（年華正好，只希望身體健康）
我當時正好哺乳期，每天要照顧寶寶，自從聽完醫生的話，我一直感覺害怕和焦慮，一顆心總懸著，卻不知道接下來該怎麼做。
這時候我妊娠糖的群友告訴我，她買過微糖的穩糖服務，調糖很不錯，讓我考慮試一試。我當時就下載了微糖APP，然後買了一個月的服務。
記得當時是我最苦惱的時候，平時餵奶帶娃，一直休息不好，當時微糖的工作人員主動聯繫我，要做服務前的溝通，我情緒很差，沒有接，只在線上完成了首次溝通，當時我沒有太大的信心。
在不斷和微糖的醫療團隊接觸以後，我的想法開始有了轉變。
他們通過我每天上傳的數據，就可以準確判定我是不是吃多了，或者運動量不足，當時就感覺特別專業。後來她們幫我定製飲食餐單，制定每天的運動計劃，慢慢的血糖開始穩定了下來。這不只讓我找回了信心，也可以很好的休息，安心給寶寶母乳餵養。
記得當初還有點回奶，營養師明月就教我怎麼喝湯，幫我把奶又追回來啦，現在完全就是個合格的奶牛，哈哈哈。
（給娃的存糧）
有了微糖的專業幫助後，我的血糖一直都很平穩。健康管理師除了幫我管理好血糖，還教會我很多控糖的技巧，我都一一記錄了下來。一個月服務快結束的時候，感覺不夠，就一下子買了全年的。
我現在就想通過不斷的努力學習控糖，可以最大幾率的擺脫2型糖的苦惱。微糖的小編還誇我是學霸，學習認真，其實還不是想追求健康的身體。
來看看我的控糖成績，曲線還不錯吧，嘿嘿。
2018來了，在這裡也希望複查的時候，能有好的結果。同時，也祝願各位糖友們在新的一年裡，可以血糖一直穩！
健康管理師點評
微糖健康管理師 張愛思
「綠茶棉花糖是一個很愛學習的糖友，配合度也很高，飲食、運動都很注意，從開始的焦慮到現在可以慢慢自己分析血糖波動的原因，掌握飲食、運動的平衡，面對正常的血糖波動時不在焦慮，進步很大，我們一起努力，希望6個月複查糖耐量試驗可以達標喲~」
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