冬天喉嚨乾燥不舒服，不妨多喝這6種茶，潤喉還清熱

「冬季乾燥喉嚨痛，冬季天氣越來越乾燥，很多朋友喜歡多喝些茶來緩解天氣乾燥帶來的咽喉不適。另外，喝茶還能起到防病治病的目的，下面就介紹幾款能潤喉的藥茶，朋友們不妨動手試試效果。」

茉莉花茶

茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。 尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。

烏龍茶

烏龍茶溫熱適中，在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

胖大海茶

胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。而對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎也有一定的輔助療效。

羅漢果茶

羅漢果有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、喉干口渴等尤為有效。如果想要減輕肺部壓力，排出煙毒，用羅漢果花草茶泡水喝就是非常好的選擇，它不僅能夠潤肺清熱，止咳化痰，對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣。

金銀花茶

金銀花有較好的抗炎、退熱作用。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛的，用金銀花橄欖茶，取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚，金銀花及橄欖洗凈後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用。用金銀花泡茶，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲。

金橘蜜茶

金橘的皮含有豐富的維生素C和鈣，具有極好的消炎功效，冬季出現嗓子干癢不適，感覺喉嚨中有異物的時候，去適量的金橘皮加冰糖或者蜂蜜煮成金橘蜜汁，或者用金橘葉子煎汁飲用，都能很好的緩解喉嚨發炎，疼痛，聲音沙啞等症。

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