當你開始從瑜伽里找到些樂子
關於享受生活，凡人都講說起來容易做起來難，不凡的yogi卻一抓一大把，他們的字典里甚至不存在「痛並快樂著」，而是純粹的投入和享樂。
Jacquelyn Umof就是其中一個~ 喵眼睜睜看著她的粉絲從幾萬到幾十萬，雖說跟美貌不無關係，但對瑜伽、對生活的全情投入才是最吸引人的，年紀越大就知道這一點有多難，她活出了所有yogi想成為的樣子。
看似天成的體式里多了些不凡的美感。沒錯啦，她在孩提時就已經是一名訓練有素的芭蕾舞者，更在高中的時候就拿到了普拉提教練的認證，從小鍛鍊出的對「美」的意志力，美得豐富，是必然且牢固。
當你在抱怨經營一段充實的人生太耗費精力，不如順從天意，順其自然，Jacquelyn用自己的行動力有力回擊：什麼都不做的人，往往什麼都不是。這些年她對瑜伽的熱愛只增不減，看她分享出來的yes or no體式細節，你最常犯的錯誤都被她貼心地畫出了圈和叉，這不都是要自己反覆實踐才能收穫的硬貨嘛。
瑜伽唯一的秘訣就是練習，在Jacquelyn身上表現得很徹底，再優秀的先天條件也沒有破例。
無論是在瑜伽還是生活里，愛讀書都是成功的「潛規則」。愛讀書的人往往內心坦蕩地「自我感覺良好」（不僅是自信這麼單薄），又讓人覺得舒服。Jacquelyn是，喵窩裡的老師們當然也是。
Jacquelyn把愛和瑜伽當作工具，讓參與的每一段人生都變作挑戰。她說毫無目的地展望或者無端端地擔心未來都是不好的弱點，又何必自尋壓力？專註於眼前，並不妨礙你顧全大局啊。是不是瑜伽練多了都會具備如此有格局的腦力。
瑜伽是同自己的對話，引導你清醒地感受時間每一寸的滋養和流動，這樣的時間怎麼捨得被推脫和浪費掉？看人家的美腿，美背，還有精湛的瑜伽體式和態度，可不是一朝一夕練就的。人人都有改變自己的權利，不去行使只是因為懶。
但瑜伽不是懶惰時催促你的咒語，而是讓你忘記懶惰。
跟瑜伽的珍貴比起來，瑜伽真的一點都不貴。
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