終於找到濕氣剋星了，花椒和它泡茶，3天濕氣除根，試試

在中醫里，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。濕氣長期存在於我們的身體當中，而且十人九濕。

古話說：「千寒易除，一濕難祛」，其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。

濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康，起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

所以一定要及時祛除體內濕氣，這裡分享給大家一個簡單有效的祛濕方法

材料：帶皮生薑一塊，干紅棗6個，花椒7粒。

做法：將帶皮生薑洗凈，切下三大片備用；紅棗沖洗乾淨，去掉棗核切碎。鍋中加入冷水，放入紅棗、薑片和花椒，大火煮沸後轉中火，讓鍋中保持小沸10分鐘以上，直到紅棗煮得綿軟，輕壓便成泥狀，即可。一周喝個兩三次，堅持一段時間效果非常好

注意：陰虛內熱、經期量多、皮膚病發作和孕晚期不要喝。

最後祝大家早日康復，謝謝

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