兒童牙膏，很有必要

兒童牙膏，很有必要

給寶寶選擇兒童牙膏，不僅是給刷牙一個儀式感，更是從寶寶的健康出發。

氣味：

兒童牙膏，一般是甜美的水果味，口味選擇多，增強寶寶刷牙的慾望；

成年人牙膏，多是清新薄荷型，對寶寶來說較沖，容易引起嘔吐，抗拒刷牙；

香味清淡為宜，香味越重，香精越多；

甜度：

兒童牙膏甜度較低，大多使用木糖醇，利於寶寶牙齒健康；

泡沫：

泡沫太多容易導致寶寶嘔吐，引起不好的刷牙體驗。

且泡沫劑太多的牙膏容易讓口腔潰瘍已經被證實。

所以，最好選擇泡沫較少或無泡型兒童牙膏。

含氟量：

氟，家長們應該並不陌生。近幾年，各種品牌牙膏都打著「不含氟」的旗號，標榜著自己的「健康、無害」。氟，真的那麼可怕嗎？

氟使用在牙膏中，其實是可以幫助人體減少齲齒病的發生。

並且，氟每天的安全攝入量是2.3—3.1毫克，3.4以下都在安全範圍以內。

所以，只要正確選擇與使用，含氟牙膏其實沒那麼可怕！

兒童牙膏含氟量一般都低於成年人牙膏，為了避免兒童的大量誤吞，最好還是選擇不含氟的兒童牙膏，或者含氟含量在0.05%到0.11%之間的，會比較安全。

注意：

牙膏用量要嚴格把控，剛開始可以用米粒大小，最多豌豆大小的量即可。

寶寶牙膏的使用與選擇，也可以按照他們的能力判斷：

不會吐水時可選擇無氟牙膏，或者清水刷牙；

會吐水之後，可以選擇含氟牙膏，注意用量。

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