鎮鎮護膚老師：臨近春節，別讓「好面子」把自己變成激素臉
臨近春節，不少愛美女性都在抓緊時間想方設法解決各種「面子問題」。提醒各位，「病急不能亂投醫」，尤其要小心「見效快速」的護膚品帶來的副作用，一不小心就會演變成「激素臉」。
警惕不明來路的「皮膚軟膏」
「能快速解決皮膚問題的軟膏都需要警惕。」鎮鎮老師之前修復的一位客戶，一年前因「脂溢性皮炎」自行間斷地塗了一個多月含糖皮質激素的軟膏，誰想面部皮膚開始變得越來越差：皮膚變得很薄、發亮、潮紅，毛細血管擴張，並伴有燒灼感、刺痛感。「這是因為長時間使用激素軟膏，造成面部激素依賴性皮炎，也就是老百姓所說的『激素臉』。」
這種皮膚病是由於濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品所引起。對於號稱「快速見效」的護膚品，尤其要小心其副作用。
如何判斷自己有沒有「激素臉」？鎮鎮護膚老師提醒，可以看看皮膚是否有變薄、緊繃、發亮、潮紅、毛細血管擴張，並伴有瘙癢、灼痛；臉上粉刺、丘疹、膿皰總是不見消停的痤瘡樣皮炎，出現皮膚乾燥、脫屑、易挫傷，或者是皮膚變得粗糙，甚至萎縮等。
有些人在沒有專業老師的指導下自行使用了一些中、強效激素治療皮膚病，結果因適應症選擇不當、用藥部位不當，或用藥時間過長，導致激素的副作用不同程度地破壞了皮膚的正常生理結構和功能。由於激素具有消炎退紅、抑制黑素生成、水鈉儲留的作用，使用後有瞬間美白、嫩膚的功效，一些不良商家便利用這個「神器」製成各種具有立即白、美、嫩的護膚品。
長期使用這些含有糖皮質激素類的化妝品後，一旦停用，可導致面部皮膚產生黑斑、萎縮變薄等問題，還可能出現激素依賴性皮炎等後果。因此，《化妝品衛生規範》中明確規定，禁止在化妝品中添加糖皮質激素類物質。
這樣拯救「激素臉」
「激素臉」治療起來非常棘手，頑固而又難治癒，那麼「激素臉」就無法治癒了嗎？其實也不然。「激素臉」的治療過程比較長，不僅需要積極配合老師進行長期的皮膚屏障修復，自己在平時也要正確護膚、合理飲食、注意日常生活中的微小細節。
急性期生理鹽水濕敷：
濕敷治療能減輕患者局部的灼熱不適等癥狀，清潔皮膚病使皮膚充分吸收水分，收縮真皮毛細血管，從而緩解面部緊繃感及減輕炎症反應，但需要注意的是，這種方法只能減輕不適，並不能徹底根治，建議在急性期使用，如果長期反覆刺激的話，反而可能會加重「激素臉」。
配合老師治療：
在護膚老師的指導下，從舒敏、抗炎、保濕、修復四個方面著手，修復受損的皮膚屏障。以朵嘉濃修護乳為核心，搭配舒緩潔面乳，舒緩保濕噴霧，藍面煥顏面膜，舒緩保濕精華，遵循皮膚代謝周期，健康治療。
清潔皮膚及護膚：
激素依賴性皮炎患者皮膚敏感脆弱變薄，使用溫和洗面奶是最合適的，以防刺激導致過敏加重皮膚潮紅等。修復類護膚品的使用很重要，因為其在抑制皮膚炎症進一步發展的同時，也能促進皮膚屏障的修復。但需要指出的是，如朵嘉濃、雅漾等修護類護膚品的具體使用方法最好諮詢相關醫師。
合理飲食：
飲食上不宜吃油性過大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、煙酒、含糖高的糕點等，應多吃富含維生素A和維生素B的食物，如各種新鮮蔬菜、水果，多吃含鋅的食物，如海魚、雞蛋、核桃仁等。
堅持適當的體育鍛煉：
適當的體育鍛煉可以加快血液循環，促使體內廢物及時排出體外，但要注意出汗後及時清洗皮膚，保持毛孔通暢。
保持良好心態：
在治療「激素臉」期間，要保持良好的心態，不急於求成，積極配合護膚老師對皮膚進行慢慢地修護，要有戰勝「激素臉」的信心，不氣餒、不放棄。
作者：鎮鎮護膚老師，你的肌膚健康好管家，您的分享可能會幫助朋友解決她的肌膚問題。
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