看不見的6大毒素會讓女人的衰老更早來臨

1、宿便

所謂宿便，指的就是腸道內中堆積多日的淤積物，是腸胃中一切毒素的根源。宿便嚴重時，產生的毒氣會破壞人體免疫力，誘發各種疾病。其中最討厭的就是內分泌紊亂，可引發女性臉部大面積長痘，出現皮膚暗沉。

2、脂質沉積

日常飲食多數都由高營養食物組成，由此帶來的大量脂肪，加上飲水不足，就可能出現血液濃稠的情況。血液濃度不斷升高，大量的脂質就會沉積在血管壁內，造成各器官供氧不足。其中最典型的當屬腦血栓和腦血塞疾病，對女性健康危害極大。

3、水毒

多喝水不等於健康，關鍵在於對度的把握。過量飲水、吃太多高水分食物，或者身體本身水代謝出了問題時，都會形成水毒。這種毒素是女性水腫和排尿異常的主要原因，對排汗系統也有不良影響。

4、瘀血

這裡所說的瘀血，指的是女性身體內殘留的「過期」血液。它們已經完成了任務，但由於氣血循環不暢，難以被代謝出去。瘀血過多，會引起體態臃腫、臉色差等癥狀。

5、自由基

自由基是人體必需的物質，但含量過多時，依然會對身體造成傷害。過量的自由基會產生很強的氧化作用，殺死女性體內年輕有活力的細胞，催生皮膚黑斑。除此之外，這類問題也是心血管疾病和皮膚過敏的源頭。

6、尿酸

尿酸是身體的一種代謝物，主要靠腎臟排出。如果代謝出了問題，尿酸就只能滯留在血液里，最終引發軟組織和關節處的急性炎症。

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