健身毒雞湯看多了，總會產生錯覺，只要願意花費時間、金錢，只要半年，不！三個月！

就能實現從「土肥圓」到「維密天使」的逆襲

其實，作為普通人的你我他，根！本！不！可！能！做！到！

早上來到公司，工作堆積如山，一坐就是4、5個小時，只能天天吃外賣

下班後家裡老人小孩各種照顧，想跳個操再洗澡，卻發現已經快11點

研究了各種減肥食譜，用app嚴格記錄攝入的卡路里，體重還是有增無減

網上對著各種視頻圖片自學自練，不僅堅持不下去，還鬧了個腰酸背痛

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