前任3爆火的於文文，曾洒脫到不care雀斑！
終於在上周，柳岩老師也去看了《前任3》，其實感情就是這樣，怎麼一不小心太瘋狂，只好將一切都體諒，將一切都原諒......
影片中的女主林佳其實還是挺討人喜歡的，看她微博里的照片十分清新，微笑也很乾凈舒服，最獨特的就是她的嗓音，一首《體面》更是刷爆所有音樂網站的頭條。
你肯定無法想像皮膚白皙水嫩的她，曾經也有過小雀斑的困擾，不過率性洒脫的她當年並不care自己的小雀斑，但是後來的她也開始注重肌膚護理，所以大家才能看到電影院里認識了一個林佳的顏值！
雖然這種小的斑點能被粉底遮蓋住，但是想要去除還是蠻難的。無論是日晒斑還是雀斑還是別的色斑，都是很頑固的。
其實長斑與長痘、皮膚敏感等問題一樣讓人煩惱、影響心情。往往很多小仙女都會病急亂投醫，網路上的DIY祛斑秘方？淘寶上的三無祛斑面膜？美容院的祛斑水，都不是有神奇效果的，這樣只會加劇皮膚問題的嚴重化。所以，今天我們就來聊聊色斑的那些事兒！
一、什麼是色斑？
色斑，就是皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，包括雀斑、咖啡斑、黃褐斑和顴青斑等，屬色素障礙性皮膚病。
多發於面頰和前額部位，其形成機制多種多樣，比如日晒，內分泌失調，精神壓力，遺傳等。
二、如何祛斑？
祛斑就是抑制黑色素形成，加速已有黑色素的代謝。那麼就需要做好以下方面的肌膚呵護！
1、制黑色素生產，加快黑色素代謝
酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶，所以需要抑制它的活性，減少黑色素生產，同時促進黑色素的代謝排出也是美白祛斑不錯的選擇。所以外用一些美白祛斑的成分如曲酸、傳明酸、熊果苷、4MSK、煙醯胺，間苯二酚、VC、等都有不錯的效果。
口服一些美白口服液或者美白丸，阻斷黑色素的合成，內外調節，改善肌膚狀態。
定期的去角質也是代謝黑色素的一種方式，但是不要過度，每周1次即可，同時提醒敏感肌膚要慎用哦。
2、抗炎症，抗氧化
因為現在的空氣污染比較嚴重，霧霾天、煙氣、汽車尾氣等都會刺激傷害肌膚，引發皮膚炎症，過剩的自由基對構成組織細胞的生物大分子化學結構產生破壞性反應，使皮膚彈性缺失，老化、鬆弛、衰老、黑色素代謝異常，產生色素沉積。
日常使用的美白成分大多都有抗氧化效果，抗炎症的成分如甘草黃酮、薑黃素、乳香等，都可以阻斷促炎症反應因子，對於美白祛斑都有積極作用。
3、注重防晒
防晒是祛斑的重中之重，紫外線是色斑最大的幕後推手之一。
所以無論春夏秋冬，都需要使用防晒霜，當然也可以藉助防晒傘、防晒帽、太陽鏡等。
4、飲食方面
飲食上應多攝取富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、西紅柿、山楂、鮮棗、新鮮綠葉菜等。平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，可以多喝檸檬水。
另外也要維持好的心情和好的睡眠，使體內部機能運行正常，荷爾蒙恢復穩定水平。
三、溫馨提示
冬季為治療色斑的最佳時期，因為日晒時間較短，紫外線強度不會很強，每日做好護膚，注重美白，斑點會慢慢減淡！
其實，祛斑是需要比較長的的時間護理才可以看到效果的，這就需要我們每天堅持做好科學的護膚，「斑」自會在日復一日的堅持中得到有效改善。
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