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經典!讓自己變幸福的 20 件事

1、面帶微笑。

愛笑的人運氣不會太差。

2、不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:自己的事、別人的事、老天的事。

3、每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,因為:定能生慧。

4、花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

5、不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

6、你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,君子和而不同。

7、不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:你會把你最關注的吸引到生活中來。

8、人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒。

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

9、沒事多喝水,每天至少兩公升以上。

喝水是健康之源,水堪比任何良藥。

10、在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上【成功公式】,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成

11、每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:晚10點至次日早6點。

12、忘記那些不開心的過去,別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

13、讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

14、每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑!

持之以恆的慢跑!

15、沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,千萬別再將手指向別人。

16、與朋友保持聯繫。

你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你照顧;

而你的朋友們會。

所以,記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

17、也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,記得:常回家看看!

18、嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點,你將收穫多多:

健康的身心、良好的人際……

19、花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。

沉澱下來,與自己好好對話。

外在的和諧源自內在。

20、不管心情如何:趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場!

公眾號白小起

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我們需要對世界有更加深刻的認知;

更何況這是一個越來越動蕩的世界;

沒有一種商業模式是長存的;

沒有一種競爭力是永恆的;

沒有一種資產是穩固的;

這是一股從未有過的革命浪潮,為了讓大家徹底認清時代究竟在發生什麼,水木然寫了下面幾本書:《工業4.0》探討的是科技進步,《跨界戰爭》討論的是商業重組,《時代之巔》討論的是經濟變革,這三本書關係層層遞進,合稱為變革三部曲,《天才創造世界》探討的是自我管理和提升,《新零售時代》探討的零售業態的改變;這五本將幫你認清社會的發展動向和未來商業趨勢。


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