冬季皮膚干，咋辦？
小編就先跟大家說說，冬天為啥皮膚就乾燥了呢？
冬季寒冷乾燥，脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱；並且多風、少雨，而皮膚自身的毛細血管會出現收縮，皮膚的含水量、含脂量都在明顯的降低。
皮膚咋能不幹燥？
要說皮膚，咋能不幹燥，小編問大傢伙一句，你口渴了咋辦？所有人都會說，喝水。其實皮膚也一樣，乾燥了就是「皮膚」口渴了，需要補水啊。
那應該怎麼補水呢，經科學研究發現補水的關鍵時刻是在早上起床後，因為肌膚經過漫長的睡眠後，流失掉了相當多的水分，起床後空腹喝水能讓肌膚恢復水嫩，並促進腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物。另外小編還要提示大家，不少人的嘴唇在冬天容易脫皮，但是千萬不要用舌頭舔嘴唇，這樣不會潤濕反而脫皮現象會更嚴重，應去習慣用潤唇膏塗抹嘴唇。
同時大家冬季應多吃些蘿蔔，蘿蔔對補水有很大效果，水果可以選擇獼猴桃等。如果還是覺得皮膚乾燥，可以適當選擇噴霧。
冬季乾燥，鼻出血怎麼辦？
冬季鼻出血，常見原因首位就是鼻腔乾燥，此外還有過敏、鼻腔異物、血液系統疾病、腎臟疾病以及飲食偏食等。由於鼻出血經常突然發生，容易令人手足無措。我記得我小時鼻出血，第一件事就是仰頭，然後拿紙塞住。但是這種做法是錯誤的。
因為仰頭後，雖然不再看到鼻血流出，但是鼻血卻沒有止住，而且鼻腔和咽後壁是相通的，所以鼻血會沿著咽後壁流向消化道刺激胃黏膜造成嘔吐，嚴重的時候甚至流向氣道，引起窒息。紙巾堵塞深度不夠，而且壓力通常也不夠，不能達到壓迫止血的效果，並且紙巾未經消毒，很容易誘發感染。
坐位或者站位，頭部略前傾，用手指按壓出血側鼻翼或者捏緊鼻翼10~15分鐘，張口呼吸，同時令患兒吐出口內血液，避免誤咽。如果是孩子的話，由家長負責完成按壓動作。如果家裡有冰塊的話，還可以在額頭放冰袋，其原理是用冰收縮血管，達到止血的目的，但是這種方法只能應付少量的鼻滴血，起效較慢，且冰塊不是隨手能拿到，有條件的可以試一下。
小編最後提示大家，預防總比治療強，做好冬季健康預防工作，過一個完整美好的的冬季！
※夢中女神張楚珊，五官秀氣，身材修長、皮膚白皙。被網友稱為「麥當勞之花」
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