天氣乾燥流鼻血，仰頭塞紙都不是正確做法

每到秋冬季節，天氣就會變得乾燥，皮膚也是如此，再加上有的朋友經常待在有暖氣的室內，鼻腔更是乾燥疼痛，嚴重點鼻子就會經常出血、滲血等。雖說流鼻血是如此的常見，但是我們大多數人對此的處理方式卻不是正確有效的。

對付流鼻血，我們第一個反應就是讓患者仰頭，或者是拿些紙巾把鼻孔堵住，但這兩種最常用的方法確實錯誤的，因為當鼻出血的時候仰起頭來只是不讓鼻血滴在衣服上或者地上，方便清理，而對止血沒有一點幫助，因為仰頭後，雖然不再看到鼻血流出，但是鼻血卻沒有止住，而且鼻腔和咽後壁是相通的，所以鼻血會沿著咽後壁流向消化道刺激胃黏膜造成嘔吐，嚴重的時候甚至流向氣道，引起窒息。

再有用紙巾堵住鼻子的，紙巾堵塞深度不夠，而且壓力通常也不夠，不能達到壓迫止血的效果，並且紙巾未經消毒，很容易誘發感染。所以當出血量大的時候，自行使用紙巾堵塞鼻孔是不可行的，反而可能會延誤病情。

鼻子出血時，首先精神不要緊張。因為精神一緊張，便會促使腎上腺素分泌增多，腎上腺素增多又會使血壓升高，更進一步促使出血，於是形成一種惡性迴圈。曾經看到，有的鼻出血的人，在家裡出血很多，但一到醫院就不出血了。這顯然是因為到了醫院，有醫生照顧和治療，覺得放心了，於是精神不緊張了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血時，精神上一定要放鬆，不要緊張。

從另一方面說，對於老年同志而言，鼻子偶爾少量出血並不一定完全是壞事。比如說，有的人有血管硬化和高血壓，而鼻子出血在一定程度上可以解除在別的重要部位出血的危險性。早些年對高血壓的治療就有一種瀉血療法。當然，不是說可以看著流血不管，應當採取積極的止血措施。

緊急止血措施有：自己止血方法，即用棉花或軟紙壓迫住出血部位。大約80%多的鼻出血的部位是鼻中隔的前下區，離外鼻孔不遠，因此用一個比鼻孔稍細點的棉花捲，從鼻孔向後上方向多送入一些，再用指頭在鼻翼外邊壓一會兒，血就可以止住。如果有麻黃素液、雲南白藥、凝血酶等外用止血藥，蘸上一些則止血效果更好。

偶爾一次的鼻子出血，止血以後一般就沒有問題了，如果是反覆出血，在出血時沒有檢查出出血原因的，應該在止血以後及時去醫院檢查。

在冬季，室內生火取暖，空氣往往過於乾燥，使鼻粘膜失去濕潤，這也容易發生鼻出血。因此，火爐或暖片不要太熱，火爐上要經常放個水壺，或在地面上常灑些水，以保持空氣有一定溫度。如果鼻孔過於乾燥，可塗點凡士林或滴點液體石蠟油。在冬春季節，人體攝取的維生素較少些，故而注意補充一定量的維生素，對於預防鼻出血是有好處的。

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