為了你的眼睛，這份摘隱形眼鏡的正確方法你一定要知道
摘隱形眼鏡的正確方法?
知乎機構號：良目視光
（知乎編輯推薦）
想和大家補充說說
戴隱形眼鏡
的正確步驟，以及護理隱形眼鏡
的正確方法。戴隱形眼鏡的方法
1、清潔雙手，確保衛生安全。
戴隱形眼鏡講究衛生是很重要的，一不小心就會導致細菌感染或佩戴不舒適。
更有甚者會引發眼睛炎症、角膜炎等。
所以，必須要潔凈雙手
（指甲剪短，健康佩戴）
，並用無序毛巾或烘乾機使雙手保持乾燥。2、區分鏡片的正反。
拿出鏡片，將鏡片放在食指的指腹，仔細區分正反。
如果正反不能正確區分，很有可能會導致佩戴時有異物感，且視物模糊，視力不清等癥狀。
3、撐開眼睛，佩戴隱形眼鏡。
用一隻手拉開眼瞼根部，眼睛正視前方，再將另一隻手食指指腹上的隱形眼鏡貼近眼球。
輕柔的將隱形眼鏡貼到眼睛上
（忍住不要眨眼）
。隱形眼鏡戴進去後自然眨幾下眼睛，這樣你的隱形眼鏡就自然的貼合到你的眼球上。
護理隱形眼鏡
1、清潔雙手，確保衛生安全。
在清潔隱形眼鏡前，同樣要認真清洗雙手。
並且喲注意不留長指甲，以免手上細菌污染鏡片以及指甲把鏡片刮傷。
2、小心取出鏡片，揉洗鏡片。
將鏡片的內弧向上置於掌心，滴數滴護理液於鏡片上。
用食指
指腹
由中央往四周輕輕揉洗至少 20 秒
。3、沖洗鏡片殘留物。
用足量的護理液「沖洗」鏡片兩面
各 5 秒鐘
，以去除鏡片上的殘留物。（但前提是不可破壞鏡片）4、將鏡片浸泡於護理液內保存。
護理液不應過多，水位大約在三分之二的位置為宜。
注意事項
1、
護理液不可以重複使用，對超過保存期的藥液要丟棄。2、
存放隱形眼鏡片的鏡盒在使用後應風乾再收存，每周用70-80°C 溫水
消毒。3、
當更換藥液品牌時，必須將鏡片用滅菌的生理鹽水浸泡 2 小時以上，以避免不同藥液間的反應。4、
不要將不同品牌的護理液混合使用。5、
仔細閱讀護理液的使用說明，注意適用範圍、使用方法、保質期等，其中軟式隱形眼鏡只適於用軟式隱形眼鏡的護理液，硬式隱形眼鏡只適用於用硬式隱形眼鏡的護理液。6、
摘戴隱形眼鏡的小技巧
：（1）戴
上隱形眼鏡後不要急於閉眼睛，眼球先上下左右旋轉一下。等眼鏡和眼球前表面完美匹配後，再輕閉雙眼 3~5 秒鐘，淚液層穩定後，即可輕鬆睜開眼睛。
（2）摘
取隱形眼鏡時，眼睛看上方，將鏡片移至眼瞼下緣便於摘取。或者眼睛看內側，將鏡片移至外側，這時鏡片沒有貼合眼球，即可輕鬆在眼白處摘取。
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