胡蘿蔔麵條，營養健康又美味，寶寶的最佳

單純的麵條已經吸引不了現在的孩子了，如果能加入各種顏色，不僅健康還美味哦。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

食材準備：

胡蘿蔔：1根

麵粉：100g

製作步驟：

1.取一根胡蘿蔔去皮洗凈切塊

2.放入榨汁機榨取胡蘿蔔泥（不是胡蘿蔔汁而是胡蘿蔔泥哦，事實上很多營養都在泥里）

3.往麵粉裡面逐漸加入胡蘿蔔泥，揉成一個麵糰不沾手為止，蓋上濕布醒15分鐘左右。

4.將麵糰擀成一個大面片，撒上多點的手粉防粘，將面片折起來，用刀切成條狀，撒上手粉抖開。

5.鍋中水燒開放一點點鹽，將麵條下鍋，用筷子稍微挑幾下，防粘，煮好之後撈起放入之前煮好的湯里。

熊媽小貼士：

1.一次吃不完的麵條可以裝好放冷凍哦；

2.不止胡蘿蔔，還有紫甘藍、菠菜、火龍果等都可以榨成泥做麵條哦。

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