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寶寶,你長得越來越漂亮了!

孕32周

本周的你長約40cm,重約1800g。

雙頂徑的平均值為8.17±0.65cm,

腹圍的平均值為26.20±2.33cm,

股骨長為6.43±0.49cm。

你的頭位開始下降了,

撐得媽媽的肚子越來越大。

聽醫生說,

你各個器官還在繼續發育完善,

內臟器官正在發育成熟,

你的肺和胃腸功能已接近成熟了!

你還長出頭髮了,

指甲也長到指尖了!

你的皮下脂肪越來越豐富,

看起來已經是個漂亮健康的小娃娃了!

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准爸媽必讀:

1.臍帶繞頸

由於臍帶過長或胎動頻繁,使臍帶繞在胎兒的脖子上,這就是臍帶繞頸,臍帶繞頸纏繞得不緊的話,對胎兒是沒有影響的,但纏得過緊就會導致胎兒缺氧。你做B超發現臍帶繞頸也不必太慌張,你可以測測胎動來判斷臍帶是否纏繞太緊,如果12小時胎動少於10次或者1小時少於3次,就需要趕緊就醫。

2.燒心

這一周你可能會有燒心的感覺,特別是咳嗽,或者晚上睡覺轉身都會感到燒心,這是因為子宮體積增大,壓迫胃,導致胃內食物反流。你可以少吃多餐,這樣可以幫助緩解燒心的癥狀。

3.要格外注意安全

懷孕後期,腹部越來越大,你一定感到行動非常不便,隆起的大肚子讓你的重心也前傾了,所以這段時間要特別注意安全,洗澡的時候最好靠牆以防滑到,走路、下樓、坐下、起身都要小心,幅度不能太大。

產檢提示:

懷孕32周,這周你將進行第7次產檢。孕晚期的產檢里,除了加入了胎心監護外,胎位檢查也是非常重要的。

1.常規產檢項目:

孕28周到36周之間,產檢頻率為兩周一次。產檢項目包括有常規項目如血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規、尿常規,這些基礎項目是對準媽媽進行孕期保健的重要監測指標,有利於醫生更全面的了解准媽媽的基本情況。除此之外,從這一周開始,胎心監護也會列入常規檢查項目中。

2.重點產檢項目:胎位檢查

即檢查胎兒在母體子宮內的位置。胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要,醫學上也把胎位做為分娩方式的選擇依據之一。胎位不正會給分娩帶來不同程度的困難和危險,適時發現胎兒不正,有利於早期糾正,對難產的預防有著重要的意義。最佳胎位調整時間為孕30—32周。

胎教小課堂:

此時的胎兒與出生時的嬰兒相似,但是仍需長胖一些。胎兒的各個器官繼續發育完善,肺和胃腸功能已接近成熟,胎動次數比原來會有所減少。這個時候,孕媽媽依舊不能忘記音樂胎教,堅持音樂胎教對胎兒的性格形成有良好的作用。

音樂胎教,是通過對孕婦和胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激,調節孕婦情緒,促使胎兒神經元突觸的發育,為優化後天的智力奠定基礎。

孕32周胎兒已經可以對聲音做出反應,此時恰當的聲音刺激能夠有效的刺激胎兒的聽覺神經,進而促進胎兒大腦細胞的發育,使胎兒大腦細胞產生更多的突觸,形成複雜的神經網路,使胎兒擁有一個更加聰明的大腦。

音樂胎教的具體方法:

1.哼歌諧振法孕婦每天哼唱幾首歌,最好是抒情音樂,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富於感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種「世界是美好的」感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。

2.音樂熏陶法母親在每天多次的音樂欣賞中,會產生許多美好的聯想,如同進入美妙無比的境界,而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

3.器物灌輸法將耳機放在孕婦腹部,播放胎兒喜愛的樂曲,也能收到良好的效果,但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。

4.母教子「唱」法胎兒雖有聽覺,但畢竟不能唱,孕婦可以想像自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始,然後教一些簡單的樂譜,通過反覆教唱,使胎兒產生記憶印跡。

胎教小提示:

目前主流的胎教音樂都是中西方經典音樂,這些音樂節奏太過複雜,對於胎兒來說不能夠有效的識記,容易成為無效噪音,從胎兒角度來說胎教效果不大,但是對於調節孕婦情志來說還是有一定幫助的。另外,胎兒聽覺神經很稚嫩,而普通樂器發出聲音的頻率能到6000Hz,這些音樂中超過2000Hz和低於200Hz的部分容易對胎兒聽覺神經細胞產生不良影響,造成寶寶聽覺下降。


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