身體是革命的本錢，別讓小咽炎毀了你，7款簡單易做的食療來救你

最新 01-12

北京中醫藥大學程誠教授

俗話說：擁有健康，才能擁有一切，身體健康是革命的本錢。

我們每個人都想擁有健康的體魄，但是奈何健康並不能人人都擁有，比如生活中常見的慢性咽炎，就一直困擾著人們。

慢性咽炎在現在已經屢見不鮮，多發於成年人,兒童也可出現。全身癥狀均不明顯,以局部癥狀為主。

各型慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣,如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感,還可有微痛感。

由於咽後壁通常因咽部慢性炎症造成較黏稠分泌物粘附,以及由於鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸,常在晨起時出現刺激性咳嗽及噁心。

由於咽部異物感可表現為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現為習慣性的乾咳及清嗓子咳痰動作,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,造成分泌物中帶血。

慢性咽炎則多為咽淋巴組織炎症。在臨床中常見，病程長，癥狀容易反覆發作。慢性咽炎是困擾人的一種疾病，日常生活中除了食療辦法，同時自身也要注意飲食習慣，少煙酒，多喝水，多運動。所謂知己知彼才能百戰不殆，我們先來看看咽炎的癥狀：

一，咳嗽不止

慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常習慣性的乾咳和清嗓子咳痰動作，嚴重者咳嗽過於頻繁用力，出現咽部黏膜出血，導致咳出物中帶有血絲。

二，鼻咽乾燥

慢性咽炎咽黏膜乾燥、菲薄，覆蓋膿性干痂，患者易感到鼻咽部乾燥，且喝水不能緩解，仍有灼燒感。常在用嗓子過度、氣候變化或吸入乾熱、寒冷的空氣時明顯。

三，噁心乾嘔

慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲張，暗紅色，分泌液少而濃，咽後壁多個濾泡隆起，咽側索淋巴組織增厚呈，有異物感，咳不出來，咽不下去，刷牙時出現噁心、嘔吐感。

四，聲嘶咽痛

慢性咽炎輕者發音時音調低而粗，音質失去圓潤、清亮，重者發音嘶啞，甚至完全失音。咽部有異物感，多下咽舉動，下咽時感到咽部疼痛。

五，其他癥狀

慢性咽炎引起食慾下降、內分泌紊亂，所以除了以上癥狀外還表現有頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等癥狀。

六，高危人群

慢性咽炎多見於成年人，兒童也可出現。急性咽炎反覆者，長期張口呼吸者，有鼻炎、鼻竇炎及呼吸道慢性炎症者，有慢性扁桃體炎、牙周炎者，或長期煙酒過度、進食辛辣者，或暴露於粉塵、污染空氣者，以及用聲過度者如教師、歌手等。

慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治療的，因為慢性咽炎並非細菌感染。

然而，在門診，許多確診為慢性咽炎的病人堅決要求醫生給予抗生素治療，部分病人甚至自行到藥房購買抗生素服用。濫用濫服抗生素有害而無益。因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。

另外，每一種抗生素都有全身副作用，引起細菌耐葯，人體免疫功能減退，致使病情反覆難愈。單純的藥物治療只能暫時性的緩解不適癥狀，但不能在根本上解除病痛；傳統的激光手術治療對患者咽部粘膜損傷大，治療效果也不甚理想。

咽炎的正確治療方法：

咽炎的治療方法真的很多，但是能真正治好，永不複發的卻沒有幾個，所以在我國一直保持著中醫治療的原則即中藥調理，中藥膏滋治療咽炎一直都是很不錯的代表，膏滋經過三熬三榨的特殊工藝加工，質地稠厚需要用開水化開沖服，飲用過程中在咽喉部位的停留時間較長，所以藥效也能得到很好的吸收，藥效穩定而且持久，沒有任何的副作用，可以放心的飲用，且風味悅口，瓊喉肖膏是治咽炎的膏滋之一，中醫世家肖淑之配製而成，用過的咽炎病人恢復佔比達到9成，網上現在也能找到。