媽媽們，你知道寶寶牙齒髮黃髮黑的罪魁禍首嘛？

前段和同事閑聊時，提到了孩子牙齒的問題（牙齒髮黑），當時特意叮囑她最好去醫院看下是不是齲齒，然後要提上日程每天刷牙，東西吃後及時漱口。

接著，時不時也接到群里媽媽的詢問，所以我想有必要來著重說一說。

我家寶寶牙齒好黑是怎麼了？這是四環素牙嗎？

看過醫生說讓清潔，天天刷有3個月了，還是很黑？

先說說什麼是四環素牙

輕型四環素牙

四環素牙是食用藥物後，藥物分子與鈣結合後沉積於牙齒組織中變色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色，嚴重影響美觀。不過國家已規定兒童期禁用四環素類葯，現在基本不會有。

還有一些就是牙菌所致的黑斑，以及色素附著在牙齒表面所致。比如隨著年齡增長，牙齒也會出現衰老的跡象（輕微顏色的改變），和皮膚一樣是無法避免的。

如上面提到的小寶寶牙齒變色，大多情況下，還是因為齲齒和清潔不及時（色素沉著）。

齲齒

也是我們常說的蛀牙，在細菌作用下牙齒髮生脫礦，使牙齒變色，變色的同時牙體也開始缺損。齲齒一旦發現需儘快找牙醫治療。

齲齒、蛀牙、牙洞

預防齲齒最好的辦法

改善不良的飲食習慣，盡量少吃糖；

改掉含奶瓶睡覺的習慣；

每次餵奶後，用清水漱口；

3歲後塗氟或做窩溝封閉。

色素沉著

色素沉著主要影響牙齒美觀，牙體不會有缺損堅持，做好口腔衛生，一般不會產生其他危害。

黑色色素沉著，還會有綠色、橙色、棕色等。

色素沉著的原因，大致有以下幾種：

清潔不及時；

與補充的微量元素有關；

與飲食有關。

但不管原因是什麼，刷牙才是保護牙齒的最好方法。

單純的色素沉著，刷牙可以使色素慢慢淡化，如果覺得色素影響美觀，還可以找牙醫做拋光或潔牙把色素清除掉。

不同階段的寶寶如何正確做好牙齒護理呢？

第一

0～6個月，乳牙長出前，漱口最關鍵

★奶後給寶寶喝點溫開水，相當於漱口。除了漱口，還要用紗布蘸上溫開水或用手指牙刷給寶寶輕擦牙齦、舌面和口腔，及時清潔殘留奶渣、細菌。

第二

6-18個月，乳牙萌生期，清潔是關鍵

★萌芽期，寶寶長出第一顆牙後，就可以用硅膠牙刷或牙膠，讓孩子拿著隨意咬，這樣即可以達到清潔口腔的功效，還能滿足寶寶長牙時想咬東西的慾望、以及緩解長牙不適。

第三

18個月-3歲，乳牙長齊期，全方位清潔

★為了咀嚼更多的食物，牙齒越來越完善，清潔就更需要技巧了。可選擇360度刷頭牙刷，任何方向都可以刷到，不留死角。另外超軟的刷毛設計能保護寶寶牙齒和牙齦，養成良好的刷牙習慣。

要不要用牙膏呢？

3歲以內的寶寶還不太會漱口和吐水，容易把牙膏吃到肚子里，所以我們不建議使用含氟牙膏。

最適合兒童的刷牙方法

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巴氏刷牙法

巴斯刷牙法是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。

唯一的缺點是相對比較複雜，低幼寶寶未必會配合，想要自己學習刷牙的兒童也會覺得有一定難度。

個人比較推薦簡單易操作的馮尼氏刷牙法（劃圈刷牙法），更適合低齡寶寶。

從牙齦溝處開始刷，然後劃小圈，把牙菌斑從牙齦溝帶走，舌側水平前後運動，能清潔到所有的牙齒表面。

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畫圈圈刷牙

最適後寶寶的刷牙姿勢

7歲前大部分孩子還是需要由大人幫助完成刷牙的工作。不同類型的孩子，可以採用不同的刷牙姿勢。

1、不配合刷牙的寶寶，建議由兩個大人一起配合完成，一個負責刷牙，一個負責握住寶寶的雙手，防止亂動；

2、如果人手有限，父母可以坐在地毯或者床上，讓孩子躺在雙腿之間，對其進行安全固定後，再開始幫忙刷牙；

3、如果孩子較大，願意配合時，可以直接讓孩子躺在大人腿上進行刷牙。

陪著孩子堅持刷牙吧

牙齒好的孩子，福氣都不會差哦！！！

本文歸屬公號「育兒24小時」，轉載請註明出處

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