怎麼判斷寶寶吃的夠不夠？

寶寶總是吃拳頭？

總是到處找吃的？

一直在身上吃奶？

睡覺一會就醒了？

媽媽的乳房不感覺漲？

我的寶寶是沒吃飽么？

怎麼才能知道寶寶到底吃得夠不夠足呢？

以下條件僅適用於純母乳餵養的嬰兒喔！

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三周以內的寶寶看「翔」看尿

第一天1次胎便1次尿，第二天2次胎便2次尿，第三天以後則3次大便以上，且3天後已由墨綠色胎便轉化為黃色大便。

尿尿，則是一天增加一次，直到第6天開始每24小時有6次以上的尿，且顏色沒有過黃。因為現在大多數都用尿不濕了，所以很難準確地掌握尿的次數啦，用尿布的媽媽們可以留意一下哦～

寶寶的一次尿，尿不濕的尿顯條不怎麼變色，所以沒辦法準確把握到底什麼狀態的尿不濕算一次尿，那我們可以倒2-3湯匙（如下圖）的水到新尿不濕上，這樣大概就是寶寶一次尿的尿不濕狀態。

一般一塊掂起來有份量，尿顯條也明顯變化的尿不濕里都會有2-3次以上的尿～

2

攢肚現象

所以大概三周後的寶寶，只要精神狀態良好的情況下，只需要注意尿的次數，有6-8次以上即可。

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寶寶體重

每天大約增重20克。（新生兒通常會因為胎便及體內多餘水分的排出，出生第一周會有一個生理性減重期，這個階段不一定會有每天大約20克的增重哦。）所以衡量標準為：在兩周左右回到出生體重，一個月時間增重大約500—600克。

以上都符合的情況下，說明寶寶攝入量夠夠的啦，就無需計較乳房脹不脹、漏不漏奶、多久吃一次啦！

反之，如果其中一項不達標或者你覺得寶寶精神狀態不大對勁，則需要關注一下攝入量了。

當然，畢竟寶寶不是生產線上批量製造的機器人，每個寶寶都存在個體差異，當有些許對不上讓你有疑慮時，沒有辦法很好的做出判斷，可以聯繫你相識的母乳指導諮詢喔～

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