產後怎麼做才能順利開奶，讓新生寶寶及時吃到口糧，這3點你要知道

閨蜜前幾天剛生完孩子，為了寶寶有一口飯吃，終於在昨天忍痛開完了奶，開完奶以後她就給我哭訴，真是太疼了，疼到萬箭穿心。她說在開奶的時候覺得生孩子那都不算是什麼了，在準備開奶的時候，愣是疼的眼淚都出來了…在一番折騰之後，胸上的石頭終於變得軟了。

為了讓更多的准媽媽們別像我閨蜜一樣慘，所以就說一下在產後怎麼做才能順利的開奶，讓開奶不再是一件光聽起來就那麼令人痛苦的事情。

如何順利開奶呢？

1、在寶寶出生的30分鐘左右，此時便是最好的時機，那時寶寶的吮吸是最強烈的。不管是剖腹產還是順產的寶媽都應該讓寶寶儘早的開始吮吸，不僅有利於寶寶，還能刺激媽媽產奶哦。

2、兒科專家建議應該頻繁地給寶寶餵奶，尤其是體重比較輕的寶寶，頻繁的餵奶可以增強他的吮吸能力，也能幫助媽媽順利產奶。

3、一定不要讓寶寶過早的接觸奶瓶，吮吸奶瓶比母乳容易多了，寶寶一旦習慣了奶瓶，就不想花大力氣去吸母乳了。

寶寶在吮吸的時候， 這時候媽媽的大腦會接收到要產奶的信號，我們這時候要做的就是，放鬆心情，讓寶寶吃的飽一點。在餵奶前就可以先想像一下，要給寶寶餵奶了，寶寶真可愛，一定要讓寶寶吃好。同時保持心情愉悅，找個合適的地方換個舒服的姿勢，再開始給寶寶餵奶。

但是，媽媽們千萬不要帶著負面情緒去給寶寶餵奶，比如恐懼、生氣、悲傷…這些不良情緒都會造成產奶不順暢。

除了這些辦法以外，媽媽們可以嘗試一下按摩乳房。在熱敷乳房之後，用指尖輕輕撫摸乳房，從上到下；或者也樂意試一下向前傾斜一下身體，晃動乳房，刺激乳房分泌。如果自己遇到無法解決的問題，一定要及時找專業人士來幫忙。

其實都知道開奶的艱辛，在這個過程中不僅需要一些技術活，更需要有一定的信心。在初期的時候，媽媽和寶寶可能會配合的不默契。這時候不要著急，多給自己和寶寶一些時間，相信最後都會有一個滿意的哺乳狀態。

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