家裡的這些地方竟是微生物的秘密基地

生活環境中一些意想不到的地方，常常是微生物聚集的秘密基地，要是我們忽略這些地方的清理，微生物就會給我們帶來健康危害。

牆壁上的霉斑

麴黴、毛霉、青黴和根霉一般分布在潮濕的浴室和地下室。有時我們洗好澡就把浴室門關了，沒有及時通風，就給黴菌營造了很好的生長環境。它們在瓷磚縫隙中生長，聚集成黑色或暗綠色的霉斑，看著丑，但不會直接對健康造成危害。

但是霉斑能繁殖出孢子，孢子很輕，會在室內空氣里飄蕩，而且會感染。如果我們吸入大量孢子，就可能發生嚴重的肺部感染。

研究表明，居住在有黴菌的室內，患支氣管炎和咽峽炎的風險會增加。此外，黴菌還可能導致花粉熱和哮喘等病症。免疫力弱的人如果感染黴菌，還可能出現頭疼、發燒和皮膚黏膜發炎等癥狀。

預防方法：

1. 浴室、地下室、廚房等潮濕的地方應經常通風，保持居室環境乾燥，減少黴菌滋生。

2. 瓷磚縫隙黴菌不太嚴重的情況下，直接用清潔劑擦洗乾淨。

3. 如果發霉情況嚴重，則可能需要使用強力化學製劑除霉，比如漂白水（粉）以1∶99的比例加水，或者0.2%過氧乙酸噴在發霉的牆體，處理時要注意通風，戴好防護手套、口罩和眼鏡。但如果黑色的黴菌已經滲入牆體，就要考慮重新粉刷或請專業人員進行防霉處理，否則潛伏的黴菌來年還會生長。

馬桶邊上的牙刷

馬桶沖水時，如果沒有蓋上蓋子，噴出的水沫會帶著細菌飄到6、7米遠的地方，足夠落到浴室各個地方，包括牙刷。加上如果牙刷使用後未洗凈留有殘渣、且更換不及時的話，微生物大量繁殖，會把牙齒越刷越臟。

預防方法：

1. 使用馬桶抽水時，應蓋上馬桶蓋。

2. 牙刷、毛巾等與人體親密接觸的用品，應盡量遠離馬桶擺放。

3. 及時更換牙刷或刷頭，一般3個月要更換一次。

廚房裡的案板和洗碗海綿

廚房內微生物最多的地方是舊案板和洗碗海綿。案板上深淺不一的刀痕可以夾藏食物碎屑，是微生物繁殖的良好場所。洗碗海綿是廚房中微生物的溫床，有研究顯示一塊5*5cm的海綿上就有3000萬個細菌。除了常見的大腸桿菌和糞生大腸桿菌之外，還有葡萄球菌、假單胞菌、沙門氏菌、彎麴菌、腸病毒等。

預防方法：

1. 案板使用後應徹底清洗，沸水浸泡或澆灌，晾乾備用。

2. 每月對案板徹底煮沸消毒一次，或定期更換案板。

3. 洗碗海綿使用後在通風乾燥的環境或陽光直射下存放，必要時開水煮沸消毒，並需每月更換。

養菌秘器咖啡杯

喜歡喝咖啡又不喜歡洗杯子的小夥伴注意了，咖啡中的糖分有利於某些微生物生長繁殖，所以清洗不幹凈的咖啡杯內，可能含有30萬個細菌，而且下次如果繼續用髒的杯子喝咖啡或茶，熱水溫度並不足以殺死全部的微生物。

破解大法：

1. 喝完後的咖啡杯要馬上清洗。

2. 使用前，可以將杯子在微波爐里叮5分鐘。長時間的微波可以有效殺滅微生物。

3. 定期把杯子放在消毒櫃里高溫消毒。

（本文來源於上海疾控微信公眾號 圖片來源於網路）

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