女子洗了個澡，皮膚竟然變成「魚鱗」！桂林人千萬要注意這些…
寒冷的冬天，洗個熱水澡真是再舒服不過了。
桂林的小夥伴們
你是不是每天不洗個澡就睡不著覺？
但現在，天氣寒冷
每天洗澡反而可能不好
最近有好多人
洗澡洗出病來了！
廣東67歲的李老太退休在家，平時事情不多，她很愛整潔，除了把家裡打掃得乾乾淨淨，自己每天睡前也都要洗澡洗頭。
網路配圖
就在幾天前，李老太覺得自己皮膚很乾，然後發癢，忍不住開始搔抓，沒幾下皮膚就撓破了，尤其是手臂和小腿上的皮膚，都是紅紅的一片，出現乾燥性裂紋，像魚鱗一樣。
網路配圖
東莞東華醫院皮膚科江浩波主任接診了李老太太，仔細檢查了李老太的皮損後，江浩波說，這就是冬季瘙癢症，是因洗澡過勤導致。
網路配圖
勤洗澡明明是好事，為何卻洗成了皮膚瘙癢、脆裂呢？
對此，江浩波表示，冬季氣溫降低，乾燥寒冷，皮脂腺分泌減少，甚至表皮脫落，洗澡過多會使得皮內神經末梢受到刺激，從而引起皮膚乾燥、瘙癢、脫屑等。
網路配圖
尤其是老年人，皮脂腺分泌本來就減少了，若洗澡過勤，熱水和沐浴用品會帶走皮膚表面本來就不多的皮脂，加劇皮膚的乾燥，從而引起皮膚皸裂及瘙癢，所以會出現越洗越癢的情況。
網路配圖
前陣子，媒體報道過江蘇揚州一名36歲女子，同樣很愛乾淨，天天要用洗髮水和沐浴露洗澡，結果渾身皮膚皸裂，單單手上就有十多處傷口，痛得齜牙咧嘴！
網路配圖
寒冷的天氣洗個熱水澡是放鬆身心的好辦法
但在不合適的條件下洗澡會造成身體的各種不適
以下這些禁忌你是否中過招？
水溫不宜過熱
水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。
特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，並增加血液黏稠度。
不宜長時間洗澡
洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。
洗澡後不宜立刻睡覺
洗完澡後身體疲乏接著睡覺似乎是個不錯的主意，但是這時候必須注意了，洗完澡後體溫會升高，不利於幫助睡眠的激素「褪黑素」分泌。
而且枕著未乾的頭髮睡覺，很容易頭疼，嚴重影響睡眠質量。
酒後不宜馬上洗澡
洗澡時人體內儲備的葡萄糖會因為體力活動和血液循環加速而被大量消耗，而酒精會抑制肝臟的正常生理功能，使其不能將儲存的肝糖元轉化為葡萄糖，並及時補充到血液中去，從而造成血糖含量大幅度下降。
易出現頭暈、眼花、全身無力甚至休克等癥狀，建議洗澡時間最好安排在酒後兩小時進行。
不宜飽食或空腹洗澡
飯後立即洗澡會妨礙食物的消化和吸收，時間長了，可引起胃腸道疾病；空腹洗澡則易發生低血糖，會使人感到疲勞、頭暈、心慌甚至虛脫。
建議：洗澡時間應在飯後3小時左右為宜。
洗澡雖然很爽
但是上面所說這些大夥可要注意哦~
老闆說了
您點一個
小編的工資就漲五毛！
TAG:皮膚 |