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全球公認的5種金牌水果,營養價值極高,春節家裡必備哦

蜜柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果,維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能。

紅心柚子新鮮水果,柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。

荸薺長在水裡,通常冬天上市,去掉皮,裡面的肉是甜甜的,但是荸薺的渣渣特別多,生吃一嘴澱粉和纖維。

冬天上市,去掉皮,裡面的肉是甜甜的,非常好吃。

臍橙是世界各國競相栽培的柑桔良種。當今,我國各地也栽培很多優質臍橙。臍橙營養豐富,含有人體所必需的各類營養成份。

冰糖橙巨甜,很甜很好吃,個兒不大不小,大小還算均勻,水分充足。

百果香,因為其果肉可以散發出幾十種水果的濃郁香氣而得名,其本身含有豐富的營養成分,真是欲與熊掌兼得啊。

雞蛋果里的番茄紅素能清除自由基,阻斷亞硝胺形成,起到防癌抗癌,預防心血管疾病,提高免疫力和延緩衰老的作用。

青棗由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味,台灣青棗也享有"熱帶小蘋果"的美譽。

品相可人,味道正宗,清脆爽口,營養價值非常高 。你還猶豫什麼呢?


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