我們不一樣！早餐吃飯糰我可以晚起半小時！

早上不想起床但還想吃自己親手做的早餐腫么破？是掙紮起床去做飯，還是多睡一會兒不吃了？這些統統不是最佳選擇，橘子君今天來教你做飯糰，讓你不用早起也能吃到自己親手做的美味早餐！

（圖片來自：wildgreensandsardines）

飯糰是日本的傳統食品，也是各個便利店的重要商品，小小的一個讓人看到就很有食慾，因此受到很多人的歡迎。它主要是由米飯、海苔搭配各種輔料製作成的球形或三角形食物，製作方法簡單而且可以根據自己的喜好隨心搭配輔料。常見的種類有金槍魚飯糰、鮪魚飯糰等。相對於其他速食食品來說更加的健康，大小適中且熱量較低，很適合當早餐的食品。

（圖片來自：nadelundgabel）

金槍魚飯糰是橘子君最愛的飯糰之一，金槍魚綿軟的質感混合顆粒飽滿的米粒再加上酥香的海苔碎，吃完後感覺腦子裡都在炸煙花！所以今天橘子君要教各位小橘子做的就是球形金槍魚飯糰！

想要做好金槍魚飯糰最重要的就是準備好食材，尤為重要的是準備好粒粒飽滿的大米和紫米，金槍魚罐頭、調味蘿蔔條和烤海苔碎這些配料也要準備齊全。

（圖片來自：tworedbowls）

準備好材料後就要開始做美味的金槍魚飯糰啦！

將大米和紫米清洗乾淨並攪勻後，放入電飯煲中蒸好，燜二十分鐘。

將金槍魚罐頭打開後切成小丁。

把調味蘿蔔條切成小丁並準備好烤海苔碎。

將上述準備好的東西攪拌均勻，並加入適量食鹽。

戴上手套窩成飯糰，還可以黏一些海苔碎在飯糰外面增添美感和口感。

（圖片來自：foodwhirl）

一份美味的金槍魚飯糰就大功告成啦！

這只是金槍魚飯糰最基本的做法，小橘子們還可以在其中加入泡菜、芝士、芝麻、魚籽等各種你所喜歡的配料，也一定會很好吃哦！

最後一句：

橘子們每天一定要吃早飯哦，這樣才能元氣滿滿每一天！

（頭圖來自：奇摩新聞/文中圖片若有侵權請聯繫橘子君）

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