喝普洱生茶餅要注意事項

西醫認為普洱茶同時具無清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、行咳生津、害氣力、延年害壽等功能。現在，普洱茶的生茶類特別受到歡迎。因為其經過幾十年後發酵的滋味，收斂性較強，是目前較受歡迎的茶。不過普洱生茶雖好，但是在喝的過程中也要注意一些事項，現在小編就通過生茶的茶性出發，為大家介紹喝普洱生茶餅的注意事項。

1、對於吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶；如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。

2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶才有養胃護胃的功效滴！

3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至於是否有效，那是因人而異的，一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。養生茶,需要持之以恆,不是一兩天能見效果的,要堅持,時間長了你就能感受到變化了,但是是以保健為主的。

4、普洱茶生茶沒有經過人工快速發酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質特性：其香氣表現為荷香氣或清香中透著青草的氣味，滋味濃郁、泡後呈金黃色茶湯，對於愛品青茶的朋友是不錯的選擇。普洱茶是通過促進新陳代謝，平衡和調節膽固醇來達到減肥的效果，對身體完全無副作用。

5、正因為普洱茶有調理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你消化好、吸收好，從而使你更壯實！總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。

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