懷孕五個月時生活中應注意什麼？

懷孕五個月時生活中應注意什麼

到了這個時期，下腹部的隆起漸漸地顯眼了。為防止腹部發冷及鬆弛，最好使用朿腹、腹帶或腹部防護套。

由於子宮上升擠壓胃部，飯後食物在胃裡不易消化，可以每頓飯少些數量，將一日三餐分為四餐、五餐，即少食多餐。要盡量多吃些含鐵多的豬、牛、雞等的肝臟及海藻.、綠色蔬菜，以防孕期患上貧血。

由於激素的分泌使乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些孕婦可能會有些許的乳汁排出，從這時起，就該做授乳的準備，開始乳頭的保養。.

為了做到有備無患,這時可制訂出必需的育兒用品和產婦用品的計劃，並開始一點點地作準備。

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