腎精快用光，三味古方能補！可惜，它如今已屬於韓國

本文理論依據：《東醫寶鑒》

列位看官，最近一段時間，我們連續為您刊發了數篇關於滋補腎精方面的文章，分別是《腎精快用光，你該怎麼辦？第一篇：手腳涼肚子涼》、《第二篇：腦鳴耳鳴頭痛》和《第三篇：失眠煩熱》。您可以訂閱本號，然後詳加翻閱。今天，我們為您說第四篇，這就是關乎鬚髮早白。

頭髮早早就白了，什麼原因？看官如果是我們的老讀者，應該基本明了。腎，其華在發。腎精虧虛，就容易鬚髮早白。發，又為血之餘。腎精不足，肝血虧虛，血液不能濡養髮根，也會造成白髮。一身陰血虧虛，必有內熱，熏蒸髮根，這就讓頭髮看上去更不健康。總之，肝腎不足、虛熱內生，是導致早生華髮的普遍因素。

顯然，這又是腎精不足的一個癥候。

那麼，我們該怎麼辦呢？在這裡，我們為您說上一個小小方法。這就是源於《東醫寶鑒》裡面的三精丸。組方如下——

準備蒼朮、地骨皮各一斤，研細末備用。然後取黑桑葚二十斤。將桑葚搗爛取汁，加上蒼朮和地骨皮葯末，攪拌均勻，放入密封罐里。然後幹什麼呢？把罐子掛起來，讓它吸取日月精華，最後等自然煎幹了，取出來，做成小丸子。一個丸子，也就小豆那麼大。一次吃多少呢？吃十丸即可。黃酒送服。

上面所說的這些，乃是古代的製作方法。現代，如果感覺麻煩，可以取蒼朮、地骨皮和黑桑葚，以1:1:20 的比例配置好，濃煎收膏，加一點蜂蜜，然後保存好。每次服用一小勺就可以了。

這個辦法有什麼妙處呢？

首先說，它叫三精丸。為什麼取名叫做「三精丸」？是因為裡面的蒼朮，被譽為天之精。地骨皮，被譽為地之精。黑桑葚，被譽為人之精。這三者搭配，妙趣無窮。你看，那桑葚，性味甘酸寒，入心經、肝經和腎精，可以滋陰補血，生津潤燥。一般來說，它是緩解肝腎陰虛的要葯。正如《滇南本草》所說，它可以「益腎臟而固精，久服黑髮明目」。

還有那地骨皮。地骨皮是幹啥的？作為傳統中藥材，它性味甘寒，入肺經、腎經和肝經，可以涼血、滋陰、清熱。由於肝腎不足所致的虛熱內生，用這地骨皮就非常好了。

最後，我們看蒼朮。這味藥性味辛苦溫，入脾經、胃經和肝經，能燥濕健脾，祛風散寒。這裡面最重要的，就是它健脾助運的效果。我們知道，脾是氣血生化之源。脾運化能力強，才會有氣血源源不斷地出現，滋潤四肢百骸。隨著年齡的增長，以及不良生活習慣的積累，脾虛的問題，會日益凸顯，進而影響到血的生成。所以，蒼朮健脾，生化氣血，以濡養髮根。這就是蒼朮在這裡的最大用處了。

另外，蒼朮還散瘀除濕。濕濁瘀阻脈道，氣血運行不暢，也會影響髮根。蒼朮除濕化濁，這也會從側面幫助我們改善氣血對髮根的濡養。此外，肝腎不足，也會導致二目昏花。這蒼朮一味，尚有明目功能。這也是非常有價值的。

總之，這三味葯搭配在一起，滋而不膩，層次井然，是十分巧妙的。長期服用會怎樣呢？原著裡面說：「久服輕身，延年益壽，面如童子」，可資參考。中老年或青壯年鬚髮早白、食欲不振、納谷不香、雙眼昏花、乏力神疲、眼睛乾澀者服用，十分貼切。

但是，值得注意的是，這方子的來源《東醫寶鑒》，是古朝鮮的一部醫書。但是就其內容而言，它源於中醫。裡面的精華，出自中醫的《素問》、《靈樞》、《傷寒論》、《證類本草》、《聖濟總錄》、《直指方》、《世醫得效方》、《醫學正傳》、《古今醫鑒》、《醫學入門》、《萬病回春》、《醫學綱目》等等。但十分遺憾的是，這樣一部脫胎於中醫學的《醫書》，被韓國申遺，成為如今韓醫的寶貝。也就是說，東亞其他國家學習中醫的成果，如今領先中醫，成為寶貴的世界遺產，得到了全世界的矚目。其中的中醫精髓，已經堂而皇之成為韓醫的精髓！反觀中國，卻有太多人將中醫視為糟粕，這不能不令人反思。

全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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