身體無力易疲勞怎麼辦？四君子湯為你「打氣」

導語

上班疲勞打哈欠，下班無力軟綿綿？不是你懶，是你氣短……

很多人一看就知道精力明顯不足，感覺疲憊不堪，面色無華，聲音無力，甭說上班了，連走路都無力，舌頭上面齒痕很重，舌質，也就是舌苔沒有覆蓋的那部分舌體，會顏色淡白。這樣的人，則需要滋補了。

這種正氣不足的人，在現在的職場中非常多，但是，他們（她們）卻仍然在承擔著非常重的工作任務，很多人都在疲於奔命，這是非常不正常的事情，這樣做身體會出大問題的。

可是，我們現在卻以妄為常，把這種不正常，當做正常的事情，說句嚴重的話，這是在「戕害生命」。可是，這樣的人，卻比比皆是，簡直是令人痛心的事情。

此時，可以休息，但是，對於有的人，僅僅休息是不夠的，可能還需要滋補，滋補，滋補……

四君子湯

（圖片來自網路）

【藥物組成】：人蔘、白朮、茯苓、炙甘草四味葯組成。

【藥物組成】：此方具有補氣的作用，因為經典，後世很多補氣的方子都是在這個方子的基礎上蓋樓而成，所以，這個四君子湯，被稱為補氣的「祖方」。

【適應症】：這個方子治療的範圍，主要是由脾胃氣虛，運化乏力所致各類癥狀，比如：面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。

治療以益氣健脾為主。脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃氣虛，受納與健運乏力，則飲食減少；濕濁內生，脾胃運化不利，故大便溏薄；脾主肌肉，脾胃氣虛，四肢肌肉無所稟受，所以四肢乏力。

氣血生化不足，不能榮於面，故見面色萎白；脾土為肺金之母，脾胃一虛，肺氣先絕，故見氣短、語聲低微；舌淡苔白有齒痕，脈虛弱均為氣虛之象。

【組方思路】：四君子湯裡面，人蔘為君葯，甘溫益氣，健脾養胃。臣葯是白朮，健脾燥濕，加強益氣助運之力。

佐以甘淡茯苓，健脾滲濕，苓術相配，則健脾祛濕之功益著。使葯是炙甘草，益氣和中，調和諸葯。四葯配伍，共奏益氣健脾之功。

【四君子湯方名來源】

古代醫家有個比方，起因是談論在人體有病的時候，到底該扶正，還是該驅邪呢？

主張先扶正的一派認為，扶助正氣後，人體正氣充足，自然邪氣就沒有地方停留了，好比是滿屋子的君子，那麼小人自然會覺得自己無地自容，會自己溜走的。

而這個方子，因為藥力平和，專門扶正，這四味葯如同四位君子，扶助人的正氣，所以叫四君子湯。

後世，很多補氣的方子，都是在這個四君子湯的基礎上加味而成的。

江西省第五屆膏方節

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