孕媽要「胡鬧」，在家堅持做個「懶」孕婦

懷孕是女人一生中最珍貴的時刻，全家人最幸福開心的10個月。這些10個月里也是孕媽一生中過著「皇后」般的生活。我們老一輩的人經常會說，懷孕怎麼了多大的事，這也不能那也不能做，想當年我懷孕誰誰誰的時候，生娃前還在做事......。現在不比以前，時代都不同了，還能把以前的方法與觀點用在現在這個時候嗎？孕媽們不要聽信的老人的話，我們在孕期里就是要「胡鬧」一下，堅持做個「懶」孕婦。

「懶」也要講究方法的，並不是懶懶的不動，對於下面這些家務活，我們一定要「懶」：

1、拖地要「懶」

隨著孕媽們的肚子越來越大，彎腰的能力越來越差，拖地這樣的活一定要「懶」，說不做就不做。長時間的彎腰腹部壓力過大，影響腹部的血洗循環，寶寶的血液供應。而且身體的重心變化比較大，非常容易腰疼。

2、搬重物要「懶」

說不搬就不搬，提重物，腹部必須要用力，子宮肌肉收縮，給腹部帶來壓力，腰酸背痛都是小事，猛然用力容易導致流產。孕初期的時候，都不可以提重物對受精卵的著床會有一定的影響。那孕媽能得多重的東西呢，儘可能的保證在10Kg內吧！

3、對於冷水說：NO

特別體質偏寒性的一類女性，就算水盆里的衣服再多，再臟也不是勤快的去洗，就要做個懶孕媽，發霉都不要去洗。體質偏寒的或是在冬季的冷水對於孕媽的刺激是非常大的，而且胎兒寶寶對於的冷的敏感比較強烈，很容易引起子宮收縮，嚴重者導致流產。

4、爬高

孕媽不要勤快，像換燈泡，擦窗戶等等，需要爬高伸手去抓的事情，孕媽不要勤勞了。寧願在沙發上躺著向新聞也不要去做。

作者：所謂的「懶」孕婦，我們一定做一個合格的「懶」孕婦，並不是啥都不做孕婦，如：我們不能懶得吃飯，不能懶得躺在床上全天不動。懶也有境界的，適當的家務與散步都是要做的。孕媽們你們「懶」合格嗎？

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