婚姻中的冷暴力，可以用這4種方式來解決
生活中很多壓力來源，是相輔相成相關聯的。比如工作上的壓力，可能會影響到你的家庭情感。
而你家庭中夫妻關係或是親人關係不和時，產生的壓力一樣又影響到你的工作或事業。
家庭中的冷暴力問題，也是許多夫妻的一大壓力來源。
請點擊輸入圖片描述
事例：冷暴力導致分房睡覺，分開吃飯
尚潔跟阿超結婚三年，當初應家人相親結婚。感情基礎不多，交流了解也不多。婚後最初大抵因為新鮮感，彼此還能忍讓一些。
後來，矛盾再產生時，就都懶得再爭再合好了。心灰意冷的狀況明顯，開始冷淡，輕視，放任和疏遠對方。
兩人的狀態越來越像搭夥過日子，但又像各過各的，彼此漠不關心，不是為孩子的事，或是必須開口的事，語言交流就幾乎沒有了。因為一說話，大多就會互相攻擊，威脅，冷嘲熱諷。
一個人是彼此性格都強勢，一個是價值觀也合不到一塊。後來，兩人乾脆就分房睡了。
本來一個是彼此用來裝愛找溫暖的港灣，如今慢慢變成了一個冰庫一樣。兩人都不愛回家，也不一起吃飯。
說起誰對誰錯，兩人好像各有千秋。比如尚潔對朋友說，阿超老愛諷刺她的短處，有時候想跟他商量點事，他就冷冷的樣子。
尚潔張了的嘴也只有閉上，壓抑久了，心裡有了恨。當阿超有話想說時，尚潔便以同樣的態度對他。
天長時久，兩人就都怕再碰對方的冷釘子。只好都像刺蝟一樣，離的遠遠的。
很多夫妻有這樣的情形，也就是所謂的冷暴力。這樣倒不如吵一架，把事兒說清再和好。
而這樣長此以往，不是某一方出軌，就是彼此都出軌變心，然後面臨離婚的結局。
第一種解決方式：冷靜，反省，溝通，道歉
要解決冷暴力，前提是雙方其實還想好好過，只是不知如何面對這個僵局。
這樣的時候，首先得雙方平靜下來。冷靜的想想彼此的矛盾根源，找到根源，再想解決的辦法。
其次是分析一下你們平時激發對方冷態度的原因，都是彼此說什麼話時，對方態度很冷或是會不高興。是你的措詞不對，是你的態度不對，還是你的出發點不對。因為什麼刺激到對方變冷，也是關鍵。
接著是交談，因為冷對冷，自然是變得更冷。總得有一方主動邁出一步去跟對方溝通交談，在沒有外人的情況下，即使對方態度還是冷漠，也忍耐一下，開誠布公的誠懇的要求對方跟自己談談矛盾原因。
至少說明彼此為什麼都態度這麼冷，是對對方哪一點哪一處不滿意，還是哪一句話說的傷了心。錯了的，道個歉，誤解的，也道個歉。所謂伸手不打笑臉人，自身態度先好起來，再去影響改變對方，也是可行的。
第二種解決方式：抉擇，了解，讓步，改變，理解
然後是主動做抉擇，這個做抉擇，是在你們交談之後，比如對方已經表達彼此性格不合，再難相處下去，那麼是不是需要分手，或是還想調整關係。
這時候，了解到對方的意圖，你可以先做選擇，放手讓對方自由，還是選擇對方所提的繼續修復這段關係。
另外，冷暴力現象里，說服也是個關鍵詞。說服自己，說服對方。讓對方明白，要想繼續這段關係，就得面對，就得做讓步和改變。如果拿出孩子，責任都打動不了對方。那麼你不如順水推舟，反客為主，開始站在對方的角度為他著想。
比如客觀的說，也許我們真是不合適，你若想跟人重新交往，記得要找個什麼樣的姑娘或是小夥子。
這樣的為對方著想，對方一般會措手不及。就像他本來在拿刀劃傷你，你卻關心他手有沒有被刀柄咯痛。
這樣的時候，他會突然覺得自己很過分，會不自由主反省，也會發現你的通情達理，從而產生內疚。
這樣的時候，修復感情的可能性也就有了。
第三種解決方式：小別，不見面交流溝通，要個孩子
最後一種解決冷暴力的途徑，就是分開。暫時性的分開，既然是冷戰，那就乾脆不在對方眼前晃來晃去惹他煩。
分開後，因為距離，彼此會更冷靜的感受到是不是真的還需要對方，是不是也會失落，是不是自己也有過錯。
但是這個小別的時間，不要太久，半月一月為準。否則，就變成分居了意思了。
再說尚潔跟阿超，兩人最終解決冷暴力的辦法，是尚潔主動給阿超發簡訊。即使在家裡，在兩個不同房間里，也怕面對對方的冷臉而說不出好聽的。所以，用簡訊和郵件的方式交流，就可以說出一些真心的，體貼的，好聽的話來。
慢慢地，尚潔也將阿超的心柔軟了下來。那邊開始回復，兩人再提提孩子，回憶一下過去。最終覺得，彼此都是口噁心善的類型，不要在言語上太過傷人，一切都好辦。
再者，兩人一直以工作在發展關鍵時刻為由沒有要孩子。如今兩人一商量，要不讓家裡出現個新成員，或許氣氛就有改觀。於是，開始造人計劃後的小兩口，也就慢慢都變得柔和了一些。
第四種解決方式：注意自己的說話方式，說點好聽的
所以說到底，冷暴力的產生，大多是彼此言行上給對方帶來了傷害和刺激。
所謂良言一句三冬暖，夫妻感情也一樣。別以為關係很親密，就可以口無遮攔。
傷人的話，說給誰，都是利劍，都會心寒。想要家庭關係不變冷，記得時時說點「熱」的話吧。
｛作者：萱小蕾，筆名漠泱，圖文無關，侵刪，更多內容可搜公號：漠泱｝
TAG:萱小蕾情感觀 |