新的一年，給孩子一個大大的擁抱，把手機扔到一邊！

有沒有一種病叫

「離不開手機綜合症」？

不知道有多少爸爸媽媽

會這樣：

離不開手機，離不了網，

但凡手機沒在手邊或沒信號，

就開始七上八下、沒著沒落。

沒有寶寶時還好，

有了寶寶怎麼做他的榜樣？

自己天天抱著手機，

還有底氣控制寶寶的iPad時間嗎？

如果你的「病情」已深，

一定要下決心了，

好好跟「病魔」做鬥爭！

看孩子多 or 看照片多？

跟孩子在一起時，得空就抓起手機拍照片，對孩子最美好的回憶，全在照片里？照片無數，多到翻不過來。既然這樣，不如拍得少一些，求精不求多。把更多的時間用在認真地、溫柔地看著孩子，看他跑跳，看他成長，看著他清澈的眸子讓他知道，爸爸媽媽的眼裡只有他。而不是永遠通過鏡頭和屏幕去關注他的一舉一動。孩子最想看的，是爸爸媽媽大大的笑臉，要沒有任何遮擋。

為何手機讓你放不下？

跟孩子在一起時，很多爸爸媽媽都忍不住要時常翻看手機。其實手機里也沒啥不能漏看、不能錯過的，但就是神經質地一會兒刷下這個，一會兒刷下那個，生怕漏掉什麼。話說咱也不是國家總理日理萬機，錯過啥也沒半點兒影響，但心裡就是放不下，這真的是病得不輕吧？跟孩子在一起盡量全情投入，讓他知道你在全身心地與他相知相伴。偶爾走神兒沒關係，但走得多了，孩子一定會看在眼裡記在心裡。能跟他兩兩相對毫無罅隙的日子能有多少呢？珍惜現在的每分每秒吧，等他拍拍翅膀上了幼兒園、上了學、娶了媳婦、生了孩子……他會離你越來越遠，給你留出越來越多的空閑時間。

試試經典21天「療法」

有人說，一件事情堅持21天就會成為習慣。那就來試一試吧！在未來的21天中，爭取做到：

1、跟孩子在一起時，把手機扔一邊，不響就不看。

2、孩子不在身邊或睡覺的時段，不漫無目的地刷新各種應用，每天只在固定時間或固定時間間隔瀏覽。

3、跟娃一起時，如果忍不住要看手機，試試轉移注意力，找一件更有趣更有意義的事情做，比如找一本圖畫書，抱著孩子一起看。這招既佔用大腦又佔用雙手，讓人分身乏術。

延遲滿足，你能做到嗎

我們總說，要訓練孩子延遲滿足。為什麼這樣做，道理我們都懂，但有些事放在大人身上，我們真的能說到就做到嗎？延遲滿足這件事，是年齡越大會做得越好，還是越來越管不住自己呢？說到底，一切還是要靠個人自制力！

電子產品上癮這個壞習慣，

並不容易改。

但是有孩子就有動力，

給自己加把勁兒吧！

有「病」就要早發現、早治療，

快給自己酌情下「葯」，

希望能有療效哦！

GIF

關注

芝麻育兒頻道

芝麻大的事，來問問就有答案

看你想要的答案

新生兒護理｜新生兒黃疸｜新生兒常見問題

前後奶｜孕期B超｜坐月子｜學步鞋｜妊娠期糖尿病

太磨蹭咋辦？｜總愛哭咋辦？｜

太黏人咋辦？｜愛吃手咋辦？

不想上幼兒園？｜不想上學？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！