還在糾結感冒能不能喝茶？別再被坑了

人在生病的時候，都會感到全身無力，食之無味，尤其是在感冒發燒的時候，什麼都不想吃，什麼都不想做，覺得喝水喝湯才是舒服的，而對於一些常喝茶的朋友來說，即使是生病了一樣會喝茶。

茶葉對身體有很多好處，具有抗氧化功能，讓人更顯年輕，還能補充人體所需的微量元素。但是，喝茶也有著嚴格的禁忌，稍不注意，就會適得其反。那麼，今天就來說說，感冒到底能不能喝茶？

到底感冒喝茶有什麼效果？這裡給你一個答案：感冒前喝茶，提高免疫力，降低感冒風險；感冒時喝茶，效果沒有吃藥好。

普通感冒，可以喝茶

有人認為茶葉是天然解毒劑，咽乾咽痛、渾身酸痛、精神不振……靠「喝茶」就解決的小毛病，根本不用跑醫院，普通感冒當然可以喝茶了。

吃藥時，別喝茶？

追溯到茶葉的起源，古代茶葉藥用很普遍，茶入藥典早於《茶經》。早在《茶經》成書100多年前，茶已作為藥物被史上首部官修藥典《新修本草》。茶即葯也。葯與葯之間可能會發生反應，所以一般人不會選擇在吃藥時喝茶。

「神農嘗百草，一日而遇七十毒，得茶以解之。今人服藥不飲茶，恐解藥也」。茶葉中所含的鞣酸有收斂作用，會直接影響汗液的排出，使體內熱量得不到宣洩，容易與胃中的生物鹼發生作用形成不溶的沉澱，從而使葯不能被人體吸收，發揮不了藥效作用；

茶葉中茶鹼有興奮中樞神經、加強血液循環及加速心跳的作用，相對地也會使血壓升高，特別是老年人一定要注意了。

其實，關於「服藥不飲茶」其實包括了不以茶送葯和服藥期間不飲茶兩層含義。甚至有人認為輕微傷風感冒也不能喝茶。

目前為止，並沒有科學文獻表明感冒一定不能喝茶，但總歸人們還是會特別在意一些。如果是普通感冒，飲茶是可以的，因為茶水有抑菌效果，可緩解咽部疼痛，對治療感冒有一定輔助作用，如風寒感冒就可以通過喝薑茶來進行防治。

如果是病毒性感冒，癥狀嚴重的情況下最好不要喝茶，因為茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼等物質具有一定的刺激作用，所以不建議在重症感冒的時候喝茶。

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